Sådan kommer du ud som transkønnet
Tips til at komme ud som transkønnet til forældre eller venner eller bare nogle kreative måder at gøre det på. Vi har dig dækket!
At komme ud som transkønnet kan blive et af de største og mest følelsesladede skridt i dit liv. Vær sikker - du er ikke alene! Alle følelser, tvivl og frygt er så normale, men det vigtigste er at forblive rolig, selvsikker og begynde denne rejse trin for trin. Så hvordan forbereder man sig på at komme ud? Hvordan kommer man ud til sig selv, før man afslører sin sande identitet for andre? Hvordan forklarer man andre, hvad det vil sige at være trans? Og hvorfor det er så vigtigt for DIG at slippe ud af dit indre fængsel, når du ikke er dig.
Hvordan forklarer man sig selv som transkønnet?
Før du kommer ud som trans til nogen anden, er det vigtigt at vide, hvordan du kommer ud som trans til dig selv. At være transkønnet er ikke et valg. At være transkønnet er at forstå, at det køn, du er født til, ikke passer til dig. At ville føle sig godt tilpas og fri i sin egen krop er helt normalt og bør opmuntres. Det er lige meget, hvad resten af verden vil tænke om dig. Det er dit liv!
Hvornår begynder erkendelsen af at være transkønnet? Ændringen af din identitet sker ikke på én dag – det er ikke sandsynligt, at du vågner om morgenen og føler dig en helt anden person end i går. Begrebet identitet er meget mere kompliceret. Det første tegn på kønsdysfori er at føle sig utilpas i din egen krop. Selv kønsomfattende tøj kan få dig til at føle, at det ikke er den rigtige dig. Du kan føle dig ulykkelig, når du bliver omtalt som dreng/pige, mand/kvinde, forkerte udtaler kan trigge dig. Med andre ord matcher dit udseende udefra ikke din indre følelse. For det andet kan det skade dit mentale helbred alvorligt at være i en situation, hvor du ikke er i stand til at udtrykke dig på den måde, du gerne vil, især hvis du skal fortrænge det virkelige dig i lang tid. Gør det ikke mod dig selv! Der er ingen skam i at komme ud som transkønnet! At komme ud som trans og indrømme dig selv, hvem du er, vil være den bedste beslutning i dit liv.
Transkønnede spørger ofte sig selv "Hvorfor er jeg trans?" men det kan ikke forklares i en eller to sætninger. Nogle biologiske faktorer kan være inkluderet (f.eks. genetiske påvirkninger, prænatale hormonniveauer), oplevelser i ungdomsårene eller voksenlivet, eller du kan simpelthen føle en stærk følelse af at være anderledes. Det er ekstremt vigtigt at forstå, at i nogle tilfælde stemmer personens kønsidentitet ikke overens med deres biologi. Med andre ord er kønsidentitet anderledes end det køn, der tildeles en person ved fødslen. Det er indlysende - ingen specifik grund til at være transkønnet kunne defineres som den mest forventede, fordi alle af dem er lige vigtige.
Glem aldrig – din kønsidentitet er en del af dig, og du burde føle dig helt okay med at være dig selv.
Hvor lang tid tager det at komme ud som transkønnet?
At komme ud som transkønnet er en skræmmende og forvirrende oplevelse for transpersoner. Det er derfor, nogle mennesker skjuler deres følelser, og at se sandheden i øjnene virker skræmmende. Andre transkønnede anerkender deres kønsidentitet og føler sig helt sikre på deres beslutning om at foretage store forandringer i deres liv. På grund af disse forskelle mellem mennesker er det ikke muligt at sige, hvor lang tid det tager at komme ud som transkønnet. Transkønnede kommer ud i alle faser af deres liv, når de når et punkt, hvor de føler sig helt klar. Dette kan ske når som helst - når folk er børn eller teenagere; når de er seniorer; når de er gift eller single; når de har deres egne børn, og meget mere. Endelig giver afsløringen dem mulighed for at slippe fri og starte et nyt glædeligt kapitel uden angst.
Sådan kommer du ud som trans til dine forældre og familie
Transkønnede, især i en ung alder, står over for en af deres største frygt – at komme ud som transkønnede til deres forældre, familiemedlemmer, venner og andre mennesker, som er tæt på dem. At komme ud som en trans til mennesker, du holder af, er et enormt skridt i dit liv, og det er helt normalt at føle sig bekymret. Familie og venner er de nærmeste mennesker, og vi bekymrer os om, hvad de synes om os. Mange transkønnede er bange for at blive afvist af forældre og føle sig som en "udstødt". Men du må aldrig glemme, at det er værd at risikere for en lysere fremtid og et liv uden løgne, depression, angst. Husk, at du stadig er den samme person, som de elsker og holder af, uanset hvad din identitet er. Der er ikke noget rigtigt eller forkert tidspunkt at komme ud som transkønnet. Det er kun din beslutning, hvornår det er bedst at komme ud. Desværre er der ingen regler for, hvordan du kommer ud på en "korrekt måde", men vi har nogle tips her, som kan hjælpe dig til at føle dig mere sikker, når du kommer ud som transkønnet:
Tips til at komme ud:
• Giv dig selv tid. Der er ingen grund til at skynde sig. Tag dig god tid og genovervej, hvad du præcist vil sige. Tid og sted, hvor du vil tale om din situation, er også vigtige.
• Det er altid nemmere at starte en samtale med en støttende, positiv og venlig person. Før du fortæller nogen om, at du kommer ud som trans, så tænk på alle de mennesker omkring dig og beslut dig for, hvem af dem du stoler mest på. Måske har du en dyb forbindelse med din mor, bedste ven, søster eller endda nabo? Tænk over det og kom først ud til vedkommende. Du vil føle dig mere sikker på dig selv efter den vellykkede samtale, og det bliver meget nemmere at tale med andre senere.
• Vær klar til at besvare forskellige slags spørgsmål om at komme ud som trans, dine følelser, følelser, endda fremtid. Hvis du ikke er klar til at svare, eller bare ikke ved, hvad du skal sige - det er helt okay. Du skal ikke føle dig dårlig eller utilpas. Du kan altid svare, når du er klar.
• Nogle transkønnede vælger at skrive i stedet for at tale. Du er altid velkommen til at skrive et brev eller en mail.
• Glem aldrig – at komme ud som transkønnet er en kæmpe nyhed for dine forældre, familiemedlemmer, venner, klassekammerater og andre mennesker. Nogle mennesker accepterer måske de nye oplysninger uden problemer, for andre kan det tage lidt tid at forstå, hvad du har overbevist dem om. Desværre, men nogle mennesker vil reagere negativt, eller endda benægte alt, hvad de har hørt fra dig. Vær tålmodig. Giv dem den tid, de har brug for.
• Folk er vant til dit navn og pronominer, så det kan tage lidt tid, før de begynder at ringe til dig på den rigtige måde og ikke begå fejl, når de henviser til dig.
• Ikke alle vil reagere negativt på dine ændringer. Livet og mennesker er fulde af overraskelser, og nogle af dem vil måske overraske dig med deres empati, accept og åbenhed.
Trans kommer ud brev
Nogle gange er det nemmere at vælge at skrive et brev i stedet for at tale med andre mennesker personligt. Hvis du føler dig utilpas, mens du taler - at skrive et brev er en perfekt mulighed. Du kan placere alle dine tanker ét sted uden yderligere pres eller hastværk. Du kan bare vælge det rigtige tidspunkt, hyggeligt sted, tage en kop te eller kaffe med og lade tankerne flyde. Prøv at tænke på den person, du skriver til. Du kan forestille dig, at han eller hun sidder foran dig. Der er ingen regler om, hvad der skal med i brevet. Skriv gerne alt, hvad du vil. Du kan altid nævne, hvor meget dine elskede mennesker er vigtige for dig, hvorfor har du besluttet at skrive et brev (eller en e-mail) i stedet for at tale øje til øje. Du kan dele dine følelser med dem, dine planer for fremtiden, dine håb. Du kan altid nævne, hvorfor det er vigtigt at føle sig accepteret af dem.
Hvis du ikke er sikker på, hvordan du starter, er her nogle eksempler, der kan være en god guide til dig:
https://web.archive.org/web/20060114045610/http://www.transfamily.org/letters.htm
Kreative måder at komme ud som trans
Jeg ville aldrig have nået det, hvis jeg ikke kunne have grinet. Det løftede mig et øjeblik ud af denne forfærdelige situation, lige nok til at gøre det til at leve." - VIKTOR FRANKL
Hvis du tænker for meget eller føler dig for bange for at komme ud til andre mennesker - find kreative måder at komme ud som trans. Det er altid en god idé at se lidt sjovt på din situation og minimere al spændingen. Hvis du mangler kreative ideer, så fortvivl ikke, vi har din ryg! Du kan for eksempel bage en smuk regnbuekage eller få en regnbuetatovering. Brug din fantasi! Hvis du har brug for mere inspiration, kan du altid besøge hjemmesider som disse:
https://www.buzzfeed.com/skarlan/41-awesome-ways-to-come-out-to-your-friends-and-family
https://www.quora.com/What-are-some-funny-ways-to-come-out-as-a-trans-FTM
https://www.pinterest.com/erinray261111/transgender-meme/
Husk at du aldrig skal give op! Begyndelsen er altid den sværeste. Gå videre og træd ind i det nye liv. Du er ikke alene, og mange mennesker er der for at hjælpe dig.
Leave a comment