Wie man sich als Transgender outet
Tipps, wie Sie sich gegenüber Eltern oder Freunden als Transgender outen, oder einfach nur einige kreative Möglichkeiten, dies zu tun. Wir sind für Sie da!
Sich als Transgender zu outen kann einer der größten und emotionalsten Schritte in Ihrem Leben sein. Seien Sie sicher – Sie sind nicht allein! Alle Gefühle, Zweifel und Ängste sind so normal, aber das Wichtigste ist, ruhig und zuversichtlich zu bleiben und diese Coming-out-Reise Schritt für Schritt zu beginnen. Wie bereitet man sich also auf das Coming-out vor? Wie kann man zu sich selbst kommen, bevor man anderen seine wahre Identität preisgibt? Wie kann man anderen erklären, was es bedeutet, trans zu sein? Und warum es DIR so wichtig ist, aus deinem inneren Gefängnis auszubrechen, wenn du nicht du selbst bist.
Wie erklärt man, dass man Transgender ist?
Bevor Sie sich gegenüber jemand anderem als Transgender outen, ist es wichtig zu wissen, wie Sie sich selbst gegenüber als Transgender auftreten können. Transgender zu sein ist keine Wahl. Transgender zu sein bedeutet zu verstehen, dass das Geschlecht, in das man hineingeboren wurde, nicht zu einem passt. Der Wunsch, sich im eigenen Körper wohl und frei zu fühlen, ist völlig normal und sollte gefördert werden. Es spielt keine Rolle, was der Rest der Welt über Sie denken wird. Es ist dein Leben!
Wann beginnt die Erkenntnis, Transgender zu sein? Die Veränderung Ihrer Identität wird nicht an einem Tag geschehen – es ist unwahrscheinlich, dass Sie morgens aufwachen und sich wie gestern fühlen. Das Konzept der Identität ist viel komplizierter. Das erste Anzeichen einer Geschlechtsdysphorie ist ein Unwohlsein im eigenen Körper. Selbst geschlechtergerechte Kleidung kann Ihnen das Gefühl geben, dass Sie nicht Ihr wahres Ich sind. Man kann sich unglücklich fühlen, wenn man als Junge/Mädchen, Mann/Frau bezeichnet wird, falsche Aussprachen können einen auslösen. Mit anderen Worten: Ihr äußeres Erscheinungsbild entspricht nicht Ihrem inneren Gefühl. Zweitens kann die Situation, in der Sie sich nicht so ausdrücken können, wie Sie es möchten, Ihre geistige Gesundheit ernsthaft schädigen, insbesondere wenn Sie Ihr wahres Ich für längere Zeit unterdrücken müssen. Tu es dir nicht an! Es ist keine Schande, sich als Transgender zu outen! Sich als Transsexueller zu outen und zuzugeben, wer man ist, wird die beste Entscheidung in Ihrem Leben sein.
Transgender fragen sich oft: „Warum bin ich trans?“ aber es lässt sich nicht in ein oder zwei Sätzen erklären. Dazu können einige biologische Faktoren (z. B. genetische Einflüsse, pränatale Hormonspiegel), Erfahrungen im Jugend- oder Erwachsenenalter oder einfach ein starkes Gefühl des Andersseins gehören. Es ist äußerst wichtig zu verstehen, dass die Geschlechtsidentität einer Person in manchen Fällen nicht mit ihrer Biologie übereinstimmt. Mit anderen Worten: Die Geschlechtsidentität unterscheidet sich von dem Geschlecht, das einer Person bei der Geburt zugewiesen wird. Es liegt auf der Hand, dass kein spezifischer Grund dafür, Transgender zu sein, als der am meisten erwartete Grund definiert werden kann, da alle von gleicher Bedeutung sind.
Vergessen Sie nie – Ihre Geschlechtsidentität ist ein Teil von Ihnen und Sie sollten sich völlig in Ordnung fühlen, wenn Sie Sie selbst sind.
Wie lange dauert es, sich als Transgender zu outen?
Das Coming-out als Transgender ist für Transgender eine beängstigende und verwirrende Erfahrung. Aus diesem Grund verbergen manche Menschen ihre Gefühle und es ist für sie beängstigend, sich der Wahrheit zu stellen. Andere Transgender-Menschen erkennen ihre Geschlechtsidentität und sind sich ihrer Entscheidung, große Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen, völlig sicher. Aufgrund dieser Unterschiede zwischen den Menschen lässt sich nicht sagen, wie lange es dauert, sich als Transgender zu outen. Transgender-Menschen outen sich in allen Phasen ihres Lebens, wenn sie einen Punkt erreichen, an dem sie sich vollkommen bereit fühlen. Dies kann jederzeit passieren – wenn Menschen Kinder oder Jugendliche sind; wenn sie Senioren sind; wenn sie verheiratet oder ledig sind; wenn sie eigene Kinder haben und vieles mehr. Schließlich ermöglicht ihnen die Offenlegung, sich zu befreien und ohne Angst ein neues freudiges Kapitel zu beginnen.
Wie Sie sich gegenüber Ihren Eltern und Ihrer Familie als Transgender outen
Transgender-Menschen, insbesondere in jungen Jahren, stehen vor einer ihrer größten Ängste – gegenüber ihren Eltern, Familienmitgliedern, Freunden und anderen Menschen, die ihnen nahe stehen, als Transsexuelle zu outen. Sich gegenüber Menschen, die einem am Herzen liegen, als Transgender zu outen, ist ein enormer Schritt in seinem Leben und es ist völlig normal, sich Sorgen zu machen. Familie und Freunde sind die engsten Menschen und es ist uns wichtig, was sie über uns denken. Viele Transgender haben Angst, von ihren Eltern abgelehnt zu werden und sich als „Ausgestoßene“ zu fühlen. Aber Sie sollten nie vergessen, dass es sich lohnt, das Risiko für eine bessere Zukunft und ein Leben ohne Lügen, Depressionen und Ängste einzugehen. Denken Sie daran, dass Sie immer noch dieselbe Person sind, die sie lieben und für die sie sich interessieren, unabhängig von Ihrer Identität. Es gibt keinen richtigen oder falschen Zeitpunkt, sich als Transgender zu outen. Es liegt nur an Ihnen, wann der beste Zeitpunkt ist, sich zu outen. Leider gibt es keine Regeln für das „richtige“ Coming-out, aber wir haben hier einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können, sich beim Coming-out als Transgender sicherer zu fühlen:
Tipps zum Coming-out:
• Nehmen Sie sich Zeit. Es besteht kein Grund zur Eile. Nehmen Sie sich Zeit und überlegen Sie noch einmal, was Sie genau sagen wollen. Auch der Zeitpunkt und der Ort, an dem Sie über Ihre Situation sprechen, sind wichtig.
• Es ist immer einfacher, ein Gespräch mit einer unterstützenden, positiven und freundlichen Person zu beginnen. Bevor Sie irgendjemandem erzählen, dass Sie sich als Transgender outen, denken Sie an alle Menschen um Sie herum und entscheiden Sie, wem Sie am meisten vertrauen. Vielleicht haben Sie eine tiefe Verbindung zu Ihrer Mutter, besten Freundin, Schwester oder sogar Ihrem Nachbarn? Denken Sie darüber nach und outen Sie sich zuerst gegenüber dieser Person. Nach dem erfolgreichen Gespräch werden Sie sich selbstbewusster fühlen und es wird Ihnen später viel leichter fallen, mit anderen Menschen zu sprechen.
• Seien Sie bereit, verschiedene Arten von Fragen zum Coming-out als Transsexueller, zu Ihren Gefühlen, Emotionen und sogar zur Zukunft zu beantworten. Wenn Sie nicht bereit sind zu antworten oder einfach nicht wissen, was Sie sagen sollen, ist das völlig in Ordnung. Sie sollten sich nicht schlecht oder unwohl fühlen. Sie können jederzeit antworten, wenn Sie bereit sind.
• Manche Transgender-Menschen schreiben statt zu reden. Sie können jederzeit gerne einen Brief oder eine E-Mail schreiben.
• Vergessen Sie nie: Sich als Transgender zu outen ist eine große Neuigkeit für Ihre Eltern, Familienmitglieder, Freunde, Klassenkameraden und andere Menschen. Manche Menschen akzeptieren die neuen Informationen möglicherweise ohne Probleme, bei anderen kann es einige Zeit dauern, bis sie verstehen, wovon Sie sie überzeugt haben. Leider werden einige Leute negativ reagieren oder sogar alles leugnen, was sie von Ihnen gehört haben. Sei geduldig. Geben Sie ihnen die Zeit, die sie brauchen.
• Die Leute sind an Ihren Namen und Ihre Pronomen gewöhnt, daher kann es einige Zeit dauern, bis sie anfangen, Sie richtig anzusprechen und keine Fehler zu machen, wenn sie sich auf Sie beziehen.
• Nicht jeder wird negativ auf Ihre Änderungen reagieren. Das Leben und die Menschen sind voller Überraschungen, und einige von ihnen überraschen Sie vielleicht mit ihrem Einfühlungsvermögen, ihrer Akzeptanz und Offenheit.
Transgender-Coming-out-Brief
Manchmal ist es einfacher, einen Brief zu schreiben, anstatt persönlich mit anderen Menschen zu sprechen. Wenn Sie sich beim Sprechen unwohl fühlen, ist das Schreiben eines Briefes die perfekte Lösung. Sie können alle Ihre Gedanken ohne zusätzlichen Druck oder Eile an einem Ort unterbringen. Sie können einfach die richtige Zeit und einen gemütlichen Ort auswählen, eine Tasse Tee oder Kaffee mitbringen und Ihren Gedanken freien Lauf lassen. Versuchen Sie, an die Person zu denken, der Sie schreiben. Sie können sich vorstellen, dass er oder sie vor Ihnen sitzt. Es gibt keine Regeln darüber, was in dem Brief enthalten sein sollte. Fühlen Sie sich frei, alles zu schreiben, was Sie wollen. Sie können jederzeit erwähnen, wie wichtig Ihnen Ihre geliebten Menschen sind und warum Sie sich entschieden haben, einen Brief (oder eine E-Mail) zu schreiben, anstatt auf Augenhöhe zu sprechen. Sie können ihnen Ihre Gefühle, Ihre Pläne für die Zukunft und Ihre Hoffnungen mitteilen. Sie können immer erwähnen, warum es wichtig ist, sich von ihnen akzeptiert zu fühlen.
Wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie anfangen sollen, finden Sie hier einige Beispiele, die Ihnen als guter Leitfaden dienen können:
https://web.archive.org/web/20060114045610/http://www.transfamily.org/letters.htm
Kreative Wege, sich als Transgender zu outen
Ich hätte es nie geschafft, wenn ich nicht hätte lachen können. Es hat mich für einen Moment aus dieser schrecklichen Situation befreit, gerade genug, um es erträglich zu machen.“ -VIKTOR FRANKL
Wenn Sie zu viel nachdenken oder zu viel Angst haben, sich vor anderen Menschen zu outen, finden Sie kreative Wege, sich als Transgender zu outen. Es ist immer eine gute Idee, die Situation mit Spaß zu betrachten und die Spannung zu minimieren. Wenn Ihnen die kreativen Ideen ausgehen, machen Sie sich keine Sorgen, wir sind für Sie da! Sie können zum Beispiel einen wunderschönen Regenbogenkuchen backen oder sich ein Regenbogentattoo stechen lassen. Benutze deine Vorstellungskraft! Wenn Sie noch mehr Inspiration benötigen, können Sie jederzeit Websites wie diese besuchen:
https://www.buzzfeed.com/skarlan/41-awesome-ways-to-come-out-to-your-friends-and-family
https://www.quora.com/What-are-some-funny-ways-to-come-out-as-a-trans-FTM
https://www.pinterest.com/erinray261111/transgender-meme/
Denken Sie daran, dass Sie niemals aufgeben sollten! Der Anfang ist immer das Schwerste. Gehen Sie voran und betreten Sie das neue Leben. Sie sind nicht allein und viele Menschen sind da, um Ihnen zu helfen.
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