Comment devenir transgenre
Des conseils pour révéler votre transgenre à vos parents ou amis, ou simplement des façons créatives de le faire. Nous avons ce qu'il vous faut !
Devenir transgenre peut devenir l’une des étapes les plus importantes et les plus émouvantes de votre vie. Soyez-en sûr, vous n'êtes pas seul ! Tous les sentiments, doutes et peurs sont si normaux, mais le plus important est de rester calme, confiant et de commencer ce voyage de coming out étape par étape. Alors, comment préparer son coming-out ? Comment faire son coming-out, avant de révéler sa véritable identité aux autres ? Comment expliquer aux autres ce que signifie être trans ? Et pourquoi il est si important pour VOUS de vous libérer de votre prison intérieure alors que vous n’êtes pas vous-même.
Comment expliquer que vous soyez transgenre ?
Avant de se révéler trans à quelqu’un d’autre, il est important de savoir comment se révéler trans à soi-même. Être transgenre n'est pas un choix. Être transgenre, c'est comprendre que le sexe dans lequel vous êtes né ne vous convient pas. Vouloir se sentir à l’aise et libre dans son propre corps est tout à fait normal et doit être encouragé. Peu importe ce que le reste du monde pensera de vous. C'est ta vie !
Quand commence la prise de conscience d’être transgenre ? Le changement d’identité ne se fera pas en un jour – il est peu probable que vous vous réveilliez le matin et que vous vous sentiez complètement différent d’hier. Le concept d'identité est beaucoup plus compliqué. Le premier signe de dysphorie de genre est de se sentir mal dans son propre corps. Même les vêtements non sexistes peuvent vous donner l’impression que ce n’est pas votre vraie personne. Vous pouvez vous sentir malheureux lorsqu'on vous appelle garçon/fille, homme/femme, de mauvaises prononciations peuvent vous déclencher. En d’autres termes, votre look extérieur ne correspond pas à votre ressenti intérieur. Deuxièmement, être dans une situation où vous ne pouvez pas vous exprimer comme vous le souhaitez peut gravement nuire à votre santé mentale, surtout si vous devez réprimer votre vrai vous-même pendant une longue période. Ne vous faites pas ça ! Il n’y a aucune honte à devenir transgenre ! Faire son coming-out trans et admettre qui vous êtes sera la meilleure décision de votre vie.
Les personnes transgenres se demandent souvent « Pourquoi suis-je trans ? » mais cela ne peut pas être expliqué en une ou deux phrases. Certains facteurs biologiques peuvent être inclus (par exemple, les influences génétiques, les niveaux d'hormones prénatales), les expériences vécues à l'adolescence ou à l'âge adulte, ou vous pouvez simplement ressentir un fort sentiment d'être différent. Il est extrêmement important de comprendre que dans certains cas, l’identité de genre d’une personne ne correspond pas à sa biologie. En d’autres termes, l’identité de genre est différente du sexe attribué à une personne à la naissance. C’est évident : aucune raison spécifique pour être transgenre ne peut être définie comme la plus attendue, car elles sont toutes d’égale importance.
N’oubliez jamais : votre identité de genre fait partie de vous et vous devriez vous sentir tout à fait bien dans votre peau.
Combien de temps faut-il pour devenir transgenre ?
Devenir transgenre est une expérience effrayante et déroutante pour les personnes trans. C’est pourquoi certaines personnes cachent leurs sentiments et affronter la vérité semble effrayant. D’autres personnes transgenres reconnaissent leur identité de genre et sont totalement sûres de leur décision d’apporter d’énormes changements dans leur vie. En raison de ces différences entre les personnes, il n’est pas possible de dire combien de temps il faut pour devenir transgenre. Les personnes transgenres font leur coming-out à toutes les étapes de leur vie, lorsqu'elles atteignent le point où elles se sentent complètement prêtes. Cela peut se produire à tout moment : lorsque les gens sont des enfants ou des adolescents ; quand ils sont seniors ; lorsqu'ils sont mariés ou célibataires ; quand ils ont leurs propres enfants, et bien plus encore. Enfin, la révélation leur permet de se libérer et de commencer un nouveau chapitre joyeux sans anxiété.
Comment se révéler trans auprès de vos parents et de votre famille
Les personnes transgenres, surtout à un jeune âge, sont confrontées à l’une de leurs plus grandes peurs : se révéler transgenres auprès de leurs parents, membres de leur famille, amis et autres personnes proches d’elles. Se révéler trans auprès des personnes qui vous sont chères est une étape énorme dans votre vie et il est tout à fait normal de se sentir inquiet. La famille et les amis sont les personnes les plus proches et nous nous soucions de ce qu'ils pensent de nous. De nombreuses personnes transgenres ont peur d’être rejetées par leurs parents et de se sentir « exclues ». Mais vous ne devez jamais oublier que cela vaut la peine de risquer pour un avenir meilleur et une vie sans mensonges, sans dépression et sans anxiété. N'oubliez pas que vous êtes toujours la même personne qu'ils aiment et dont ils prennent soin, quelle que soit votre identité. Il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour se révéler transgenre. C'est seulement à vous de décider quel est le meilleur moment pour sortir. Malheureusement, il n'y a pas de règles sur la façon de faire son « coming out » de manière correcte, mais nous avons ici quelques conseils qui peuvent vous aider à vous sentir plus en sécurité lorsque vous faites votre coming-out transgenre :
Conseils pour sortir :
• Donnez-vous du temps. Il n’est pas nécessaire de se dépêcher. Prenez votre temps et reconsidérez ce que vous allez dire exactement. Le moment et le lieu où allez-vous parler de votre situation sont également importants.
• Il est toujours plus facile d'entamer une conversation avec une personne solidaire, positive et amicale. Avant de parler à quelqu’un de votre identité trans, pensez à toutes les personnes autour de vous et décidez à laquelle d’entre elles vous avez le plus confiance. Peut-être avez-vous un lien profond avec votre mère, votre meilleure amie, votre sœur ou même votre voisine ? Pensez-y et parlez-en d'abord à cette personne. Vous vous sentirez plus confiant en vous après une conversation réussie et il sera beaucoup plus facile de parler à d'autres personnes plus tard.
• Soyez prêt à répondre à différents types de questions sur le fait de devenir trans, vos sentiments, vos émotions et même votre avenir. Si vous n’êtes pas prêt à répondre ou si vous ne savez tout simplement pas quoi dire, ce n’est pas grave. Vous ne devriez pas vous sentir mal ou mal à l’aise. Vous pouvez toujours répondre lorsque vous êtes prêt.
• Certaines personnes transgenres choisissent d'écrire plutôt que de parler. Vous pouvez toujours vous sentir libre d'écrire une lettre ou un e-mail.
• N'oubliez jamais : devenir transgenre est une énorme nouvelle pour vos parents, les membres de votre famille, vos amis, vos camarades de classe et d'autres personnes. Certaines personnes peuvent accepter les nouvelles informations sans problème, pour d’autres, cela peut prendre un certain temps pour comprendre ce que vous les avez convaincu. Malheureusement, certaines personnes réagiront négativement, voire nieront tout ce qu’elles ont entendu de vous. Sois patient. Donnez-leur le temps dont ils ont besoin.
• Les gens sont habitués à votre nom et à vos pronoms. Cela peut donc prendre un certain temps avant qu'ils commencent à vous appeler de la bonne manière et à ne pas faire d'erreurs en se référant à vous.
• Tout le monde ne réagira pas négativement à vos changements. La vie et les gens sont pleins de surprises, et certains d’entre eux pourraient vous surprendre par leur empathie, leur acceptation et leur ouverture d’esprit.
Lettre de sortie trans
Il est parfois plus facile de choisir d’écrire une lettre plutôt que de parler en personne à d’autres personnes. Si vous vous sentez mal à l’aise en parlant, écrire une lettre est une option parfaite. Vous pouvez regrouper toutes vos pensées au même endroit sans pression ni précipitation supplémentaires. Vous pouvez simplement choisir le bon moment, un endroit confortable, apporter une tasse de thé ou de café et laisser libre cours à vos pensées. Essayez de penser à la personne à qui vous écrivez. Vous pouvez imaginer qu'il ou elle est assis devant vous. Il n’y a aucune règle sur ce qui doit être inclus dans la lettre. N'hésitez pas à écrire tout ce que vous voulez. Vous pouvez toujours mentionner à quel point vos proches sont importants pour vous, pourquoi avez-vous décidé d'écrire une lettre (ou un e-mail) au lieu de parler dans les yeux. Vous pouvez partager avec eux vos sentiments, vos projets d'avenir, vos espoirs. Vous pouvez toujours mentionner pourquoi il est important de se sentir accepté par eux.
Si vous ne savez pas par où commencer, voici quelques exemples qui peuvent vous servir de guide :
https://web.archive.org/web/20060114045610/http://www.transfamily.org/letters.htm
Des façons créatives de se révéler trans
Je n’y serais jamais parvenu si je n’avais pas pu rire. Cela m’a sorti momentanément de cette horrible situation, juste assez pour la rendre vivable. -VIKTOR FRANKL
Si vous réfléchissez trop ou si vous avez trop peur pour le révéler à d’autres personnes, trouvez des moyens créatifs de vous révéler trans. C'est toujours une bonne idée d'examiner votre situation avec un peu d'amusement et de minimiser toutes les tensions. Si vous êtes à court d’idées créatives, ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous ! Par exemple, vous pouvez préparer un magnifique gâteau arc-en-ciel ou vous faire tatouer un arc-en-ciel. Utilise ton imagination! Si vous avez besoin de plus d’inspiration, vous pouvez toujours visiter des sites Web comme ceux-ci :
https://www.buzzfeed.com/skarlan/41-awesome-ways-to-come-out-to-your-friends-and-family
https://www.quora.com/What-are-some-funny-ways-to-come-out-as-a-trans-FTM
https://www.pinterest.com/erinray261111/transgender-meme/
N'oubliez pas qu'il ne faut jamais abandonner ! Le début est toujours le plus difficile. Allez-y et entrez dans la nouvelle vie. Vous n'êtes pas seul et de nombreuses personnes sont là pour vous aider.
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