ट्रांस टेप FTM के साथ बाइंडिंग

Trans tape क्या है और FTM बाइंडिंग?

संक्षेप में कहें तो, चेस्ट बाइंडिंग लिंग डिस्फोरिया से लड़ने का एक शानदार तरीका है। आमतौर पर, FTM बाइंडिंग उन लोगों के लिए सामान्य है जिनकी लिंग पहचान उनके सेक्स से मेल नहीं खाती। जो लोग बाइंड करते हैं, वे स्तन ऊतकों को संकुचित करने की कोशिश कर रहे हैं ताकि वे कम स्त्रीलिंग दिखें, एक पुरुषत्व का रूप बनाने के लिए।

हालाँकि चेस्ट बाइंडिंग एक अपेक्षाकृत आसान प्रक्रिया लगती है, यदि आप इसे गलत करते हैं, तो इसके परिणाम गंभीर स्वास्थ्य समस्याएँ पैदा कर सकते हैं। इसके अलावा, यदि आप FTM बाइंडिंग में नए हैं, तो कई टिप्स और ट्रिक्स एक शुरुआती के लिए बहुत सहायक हो सकते हैं। तो क्यों न हम इस विषय पर एक साथ चर्चा करें और चेस्ट बाइंडिंग के बारे में अधिक जानें?

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FTM बाइंडिंग 101: जानने के लिए शीर्ष बातें

• एसी प्रकार के बैंडेज, डक्ट टेप, या प्लास्टिक रैप का उपयोग न करें। कुछ शुरुआती लोग अपनी बाइंडिंग यात्रा की शुरुआत उन चीजों से करते हैं जो आसानी से मिल जाती हैं लेकिन FTM बाइंडिंग के लिए उपयुक्त नहीं हैं। आपको डक्ट टेप और समान उत्पादों के साथ बाइंडिंग क्यों नहीं करनी चाहिए? यह आपके फेफड़ों में तरल पदार्थ के संचय का कारण बन सकता है, आपकी सांस लेना बहुत सीमित हो सकता है, और कुछ मामलों में, यह अत्यंत गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है - टूटी हुई पसलियाँ, दीर्घकालिक निशान, संक्रमण... और हम तो त्वचीय प्रभावों के बारे में बात करना भी शुरू नहीं किए हैं, जो एलर्जिक प्रतिक्रियाओं के समान हैं। इसके बजाय स्पोर्ट्स ब्रा, चेस्ट बाइंडर या ट्रांस टेप का उपयोग करें।

 • 8-12 घंटे से अधिक बाइंड न करें। यह पूरी तरह से समझ में आता है कि आप हमेशा बाइंड करना चाहते हैं क्योंकि इससे आपको अपने साथ अधिक आरामदायक महसूस होता है। हालाँकि, बहुत अधिक बाइंडिंग करने से नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। हर दिन बाइंडिंग करने के परिणामों में दर्द (कंधे, छाती, पेट), त्वचा में जलन (खुजली, सूजन, कोमलता), सांस लेने में समस्याएँ (सांस की कमी) और अन्य शामिल हैं। इससे बचने का सबसे सरल तरीका है ब्रेक लेना।

 • शीर्ष सर्जरी के लिए तैयार हो रहे हैं? बहुत अधिक बंधन न करें! आप सोच रहे होंगे "ठीक है, हमें पता है। आप हर समय बंधन नहीं कर सकते, क्योंकि इससे स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं"। खैर, जब आप शीर्ष सर्जरी कराने की योजना बना रहे हैं, तो यह पहलू आपके सोचने से कहीं अधिक गंभीर है। बहुत अधिक बंधन करने से प्रक्रिया के परिणामों पर भी असर पड़ सकता है। यह त्वचा की लोच को प्रभावित करता है, जिससे ठीक होने की प्रक्रिया में अधिक समय लग सकता है।

• ऐसे FTM बाइंडर न पहनें जो आपके लिए बहुत छोटे हों। मान लीजिए कि आपने एक बाइंडर खरीदी है, यह सोचकर कि यह विशेष रूप से इसके लिए बनाई गई है, इसलिए इसमें कोई गलती नहीं हो सकती। ओह हाँ, यह हो सकता है। यदि आप गलत आकार चुनते हैं, तो आप न केवल अत्यधिक असहज होंगे बल्कि एक बार फिर से अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डाल रहे होंगे। सांस लेने में कठिनाई और दर्दनाक त्वचा के निशान केवल छोटे आकार के FTM बाइंडर पहनने के कुछ अवांछित परिणाम हैं।

• भारी शारीरिक गतिविधियों के दौरान बंधन से बचें। एक बार फिर, यह सांस फूलने और चकत्ते का कारण बनेगा जो एलर्जी की प्रतिक्रियाओं के समान हो सकते हैं, साथ ही आपको अत्यधिक असहज महसूस कराएगा। किसी भी शारीरिक गतिविधियों की योजना बनाते समय, एक स्पोर्ट्स ब्रा या ढीले, फ्री बाइंडर्स का चयन करें!

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चेस्ट बाइंडिंग - इसे सही करें!

अब जब हम सभी संभावित जोखिमों के बारे में जानते हैं, चलिए सुरक्षित रूप से बाइंड करने के बारे में बात करते हैं। यदि आपने अभी-अभी एक FTM चेस्ट बाइंडर खरीदा है, तो इसे पहनने के लिए यहां सबसे आसान कदम दिए गए हैं:

➊ अपने बाइंडर को अंदर से बाहर की ओर मोड़कर शुरू करें।

➋ इसे नीचे से पहनने की कोशिश करें, इसे ऊपर खींचते हुए, जैसे आप अपने पैंट पहनते हैं।

➌ जब बाइंडर आपके सीने तक पहुँच जाए, तो अपनी बाहों को आर्महोल्स में डालें। 

➍ सुनिश्चित करें कि बाइंडर समान संकुचन प्रदान करता है, बिना किसी दर्द या असुविधा के। यदि आवश्यक हो तो FTM बाइंडर को समायोजित करें।

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कानूनी रूप से बाध्यकारी: ट्रांस टेप के साथ चेस्ट बाइंडिंग

FTM ट्रांस टेप का उद्देश्य बाइंडर के समान है - यह जेंडर डिस्फोरिया और जेंडर आइडेंटिटी में मदद करता है। ट्रांस टेप के साथ सुरक्षित रूप से बाइंड करने के लिए, चरण दर चरण:

① साफ, सूखी त्वचा से शुरू करें। त्वचा को मॉइस्चराइज़र, लोशन, और तेल-मुक्त होना चाहिए। इसके अलावा, आप चाह सकते हैं कि चिपकने वाले अधिक प्रभावी होने के लिए शेव कर लें।

② अपने निपल्स को ढकना जरूरी है क्योंकि आप नहीं चाहते कि ये मजबूत चिपकने वाले आपके त्वचा को गंभीर रूप से नुकसान पहुँचाएँ। आप एक निपल कवर DIY कर सकते हैं, या एक विशेष स्ट्रिप खरीद सकते हैं।

 ③ यदि आवश्यक हो तो कैंची से ट्रांस टेप का आकार समायोजित करें। हालाँकि, कुछ ट्रांस टेप समायोज्य नहीं होते हैं, इसलिए ऐसा करने से पहले सुनिश्चित करें कि उन्हें काटने के लिए बनाया गया है।

④ चिपचिपे हिस्से को छुए बिना सभी सुरक्षात्मक कागज हटा दें। 

⑤ ट्रांस टेप लगाने के लिए तैयार हो जाएं - अपने स्तनों को धीरे से पीछे और नीचे धकेलें, फिर टेप को संरेखित करें और इसे सावधानी से लगाने की कोशिश करें। लगभग 5 सेमी (2 इंच) ट्रांस टेप बिछाने से शुरू करें। चिपकने वाले को सक्रिय करने के लिए, सतह को धीरे से रगड़ने की कोशिश करें। अपने स्तनों को धीरे से ढकते रहें, और साथ ही, किसी भी झुर्रियों से बचें।

⑥ जब यह आपके स्तन ऊतकों पर आराम से बैठ जाए, तो शेष सुरक्षात्मक कागज के टुकड़े हटा दें। फिर, यदि पट्टियों के अंत ढीले हैं या यदि सभी स्तन ऊतकों को कवर नहीं किया गया है, तो इन क्रियाओं को दोहराएं।

⑦ सुनिश्चित करें कि आप पूरी तरह से आरामदायक महसूस कर रहे हैं - आप बिना किसी दर्द के स्वतंत्र रूप से हिल सकते हैं और सांस ले सकते हैं। यदि आप इनमें से किसी भी नकारात्मक प्रभाव का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको टेप को समायोजित करने की आवश्यकता है ताकि किसी भी दुष्प्रभाव से बचा जा सके।

क्या यह थोड़ा बहुत भ्रमित करने वाला लगता है? यहाँ FTM ट्रांस टेप लगाने के लिए विस्तृत निर्देश दिए गए हैं:

ट्रांसजेंडर स्वास्थ्य - क्या बाइंडिंग सुरक्षित है?

"दर्द, सांस की कमी, निशान, संक्रमण, एलर्जी जैसे लक्षण, चकत्ते, त्वचा की लोच में कमी... ऐसा लग सकता है कि FTM बाइंडिंग लगभग एक जानलेवा प्रथा है। निश्चित रूप से, इसके कुछ जोखिम हैं, लेकिन जैसे कि हम हर दिन कई चीजें करते हैं - ऊर्जा पेय का सेवन करना, धूम्रपान करना, "फ्रेंड्स" को सुबह 4 बजे तक बिंज-वॉच करना, आदि। FTM बाइंडिंग का मानसिक स्वास्थ्य पर लिंग पुष्टि के संबंध में लाभ होता है, लेकिन जोखिमों को जानना आवश्यक है - जागरूकता कुछ संभावित नकारात्मक प्रभावों से बचने में मदद करती है।"

FTM बाइंडिंग के दौरान सबसे महत्वपूर्ण पहलू यह है कि आप अपनी देखभाल करें और अपने शरीर की सुनें। यदि आप किसी भी अवांछित प्रभाव का अनुभव कर रहे हैं, तो सबसे पहले बाइंडर हटा दें, फिर अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें। याद रखें - यह सामान्य है कि आप अपने डॉक्टर के साथ FTM बाइंडिंग के बारे में बात करते समय असहज महसूस कर सकते हैं, हालाँकि, डॉक्टर आपकी मदद के लिए यहाँ हैं। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ खुलकर बात करना स्वस्थ रहने के लिए एक अत्यंत महत्वपूर्ण कदम है!