Salute mentale e disforia di genere: essere transgender è considerato una malattia mentale?

La società tende a giudicare coloro che non capisce. Ecco perché la transessualità e l’omosessualità sono state considerate malattie mentali per troppo tempo. Inoltre, ci sono molti miti e malintesi legati all’essere trans. Con il passare del tempo e la società diventata più progressista, l’approccio alle persone trans è cambiato drasticamente, sebbene la relazione tra malattia mentale ed essere transgender rimanga forte.

Come sfatare tutte le idee sbagliate sulle persone transgender? Bene, discutere di questo argomento può essere d'aiuto dissociarsi la correlazione tra malattia mentale ed essere transgender. Impariamo di più sulle persone trans e sulle loro esperienze con problemi di salute mentale: le ragioni, le possibili soluzioni e le idee sbagliate.

Essere trans è considerato un disturbo?

Per comprendere appieno questo argomento, dobbiamo conoscere le ragioni dietro il mito secondo cui essere transgender è una malattia mentale. La maggior parte degli uomini trans soffre di disforia di genere, che contribuisce notevolmente ai problemi di salute mentale. La disforia corporea provoca disagio emotivo, poiché il genere assegnato alla nascita è in conflitto con l'identità di genere: per dirla semplicemente, una persona non si sente a proprio agio nel proprio corpo. Di conseguenza, la disforia di genere può causare molti gravi problemi di salute mentale, come ansia, attacchi di panico, depressione e pensieri suicidi. Pertanto, la disforia di genere può causare problemi di salute mentale, tuttavia non può essere considerata una malattia o un disturbo mentale in sé. Tieni presente che non tutte le persone transgender FTM sperimentano la disforia di genere: ogni uomo trans sperimenta un viaggio diverso verso il suo vero sé e alcuni non affrontano sfide mentali lungo il percorso.

Perché le persone trans sperimentano più problemi di salute mentale? Nonostante la disforia di genere, anche le persone trans sperimentano discriminazione e intolleranza. Assumere il proprio genere, usare pronomi sbagliati, trattare i transgender in modo diverso rispetto a una persona cisgender, insultare contribuiscono a esiti negativi per la propria salute mentale. Il lato positivo è che ci sono modi per affrontare le emozioni negative, causate dalla disforia corporea e dalla discriminazione, ma discuteremo le possibili soluzioni un po' più tardi.

Tutto sommato, la disforia di genere e la transessualità non soddisfano la definizione di malattia mentale. Sebbene la disforia di genere possa causare alcuni problemi mentali e le persone trans possano essere soggette a gravi malattie mentali a causa del conflitto tra genere assegnato e identità di genere, non tutte le persone transgender soffrono di problemi di salute mentale.

Affermazione di genere FTM

Dopo aver appreso cosa causa l'associazione tra salute mentale ed essere transgender, sorge una domanda naturale: affermare il mio genere risolverà la mia malattia mentale? È fondamentale non fare troppo affidamento sull’affermazione di genere e considerarla come una soluzione ai problemi di salute mentale. Sicuramente l’affermazione di genere può aiutarti a sentirti più a tuo agio nel tuo corpo, tuttavia, se hai a che fare con una grave malattia mentale, dovresti chiedere aiuto a dei professionisti. Non c'è niente di imbarazzante nel chiedere aiuto quando ne hai bisogno. Inoltre, non dovresti sentirti in colpa se l’affermazione di genere non è sufficiente per trovare la tranquillità. Ricorda che ognuno di noi ha un viaggio diverso verso il proprio vero sé, e ancora di più: le persone di tutti i sessi a volte non si sentono bene nel proprio corpo. Tutto sommato, è importante trovare ciò che aiuta ad affermare il tuo genere e a sentirti benissimo nella tua pelle.

Cerchi supporto per la salute mentale transgender, ma non sai dove e come iniziare? Leggi l'informativa scheda di supporto per la salute mentale e visitare il  gruppi di sostegno transgender pagina. È importante notare che non sei solo e ci sono molti siti di supporto per le crisi trans e specialisti di salute mentale, che sono pronti ad aiutarti ad affrontare la disforia di genere e altri problemi mentali transgender.

Come affrontare la malattia mentale quando sei trans e come aiutare una persona cara che è transgender?

In entrambi i casi, sii di supporto. Se sei tu ad avere problemi di salute mentale, non essere duro con te stesso. Ricorda che la malattia mentale non ti definisce: sei più dei tuoi problemi di salute mentale. Nel caso di una persona cara alle prese con problemi mentali, sii al suo fianco, fagli sapere che non è sola. Sappi che non puoi guarirli e non dovresti nemmeno provarci, tuttavia, avere qualcuno al tuo fianco quando ti senti giù aiuta a superare più difficoltà di quanto tu possa immaginare.