Come dichiararsi transgender

Suggerimenti per dichiararsi transgender a genitori o amici o semplicemente alcuni modi creativi per farlo. Ti abbiamo coperto!

Fare coming out come transgender può diventare uno dei passi più grandi ed emozionanti della tua vita. Assicurati: non sei solo! Tutti i sentimenti, i dubbi e le paure sono normali, ma la cosa più importante è rimanere calmi, fiduciosi e iniziare questo viaggio di coming out passo dopo passo. Quindi, come prepararsi al coming out? Come fare coming out con te stesso, prima di rivelare la tua vera identità agli altri? Come spiegare agli altri cosa significa essere trans? E perché è così importante per TE liberarti dalla tua prigione interiore quando non sei te stesso.

Come spiegare il tuo essere transgender?

Prima di dichiararsi trans con qualcun altro, è importante sapere come farlo con se stessi. Essere transgender non è una scelta. Essere transgender significa comprendere che il genere in cui sei nato non ti si addice. Voler sentirti a tuo agio e libero nel tuo corpo è del tutto normale e dovrebbe essere incoraggiato. Non importa cosa penserà di te tutto il resto del mondo. È la tua vita! 

Quando inizia la consapevolezza di essere transgender? Il cambiamento della tua identità non avverrà in un giorno – non è probabile che ti sveglierai la mattina e ti sentirai una persona completamente diversa da ieri. Il concetto di identità è molto più complicato. Il primo segno di disforia di genere è sentirsi a disagio nel proprio corpo. Anche l'abbigliamento inclusivo di genere può farti sentire come se non fossi il vero te. Puoi sentirti infelice quando vieni definito ragazzo/ragazza, uomo/donna, le pronunce sbagliate possono scatenarti. In altre parole, il tuo aspetto esteriore non corrisponde al tuo sentimento interiore. In secondo luogo, trovarsi nella situazione in cui non riesci ad esprimerti nel modo in cui vorresti, può danneggiare seriamente la tua salute mentale, soprattutto se devi reprimere il tuo vero te per molto tempo. Non farlo a te stesso! Non c’è vergogna nel dichiararsi transgender! Dichiararsi trans e ammettere chi sei sarà la decisione migliore della tua vita. 

Le persone transgender spesso si chiedono “Perché sono trans?” ma non può essere spiegato in una o due frasi. Possono essere inclusi alcuni fattori biologici (ad esempio, influenze genetiche, livelli ormonali prenatali), esperienze nell'adolescenza o nell'età adulta, oppure puoi semplicemente provare una forte sensazione di essere diverso. È estremamente importante capire che in alcuni casi l’identità di genere della persona non corrisponde alla sua biologia. In altre parole, l’identità di genere è diversa dal sesso assegnato a una persona alla nascita. È ovvio: nessuna ragione specifica per essere transgender può essere definita come la più attesa perché tutte hanno la stessa importanza. 

Non dimenticare mai: la tua identità di genere è parte di te e dovresti sentirti totalmente a tuo agio nell'essere te stesso. 

Quanto tempo ci vuole per dichiararsi transgender?

Fare coming out come transgender è un’esperienza spaventosa e confusa per le persone trans. Ecco perché alcune persone nascondono i propri sentimenti e affrontare la verità sembra spaventoso. Altre persone transgender riconoscono la propria identità di genere e si sentono completamente sicure della decisione di apportare enormi cambiamenti nella loro vita. A causa di queste differenze tra le persone, non è possibile dire quanto tempo ci vuole per dichiararsi transgender. Le persone transgender fanno coming out in tutte le fasi della loro vita quando raggiungono un punto in cui si sentono completamente pronte. Ciò può accadere in qualsiasi momento: quando le persone sono bambini o adolescenti; quando sono anziani; quando sono sposati o single; quando hanno figli propri e molto altro ancora. Alla fine, la divulgazione consente loro di liberarsi e di iniziare un nuovo capitolo gioioso senza ansia.

Come fare coming out con i tuoi genitori e la tua famiglia

Le persone transgender, soprattutto in giovane età, affrontano una delle loro più grandi paure: dichiararsi trans ai propri genitori, familiari, amici e altre persone a loro vicine. Fare coming out con le persone a cui tieni è un passo enorme nella tua vita ed è del tutto normale sentirsi preoccupati. La famiglia e gli amici sono le persone più vicine e ci interessa cosa pensano di noi. Molte persone transgender hanno paura di essere rifiutate dai genitori e di sentirsi un “emarginato”. Ma non dovresti mai dimenticare che vale la pena rischiare per un futuro migliore e una vita senza bugie, depressione, ansia. Ricorda che sei sempre la stessa persona che amano e di cui si prendono cura, non importa quale sia la tua identità. Non esiste un momento giusto o sbagliato per dichiararsi transgender. È solo una tua decisione quando è il momento migliore per fare coming out. Sfortunatamente, non ci sono regole su come fare coming out in “modo corretto”, ma qui abbiamo alcuni suggerimenti che possono aiutarti a sentirti più sicuro quando fai coming out come transgender:

Consigli per uscire allo scoperto:

• Concediti tempo. Non c'è bisogno di affrettarsi. Prenditi il ​​tuo tempo e riconsidera cosa dirai esattamente. Anche il momento e il luogo in cui parlerai della tua situazione sono importanti.

• È sempre più facile iniziare una conversazione con una persona solidale, positiva e amichevole. Prima di dire a qualcuno che ti sei dichiarato trans, pensa a tutte le persone intorno a te e decidi di quale di loro ti fidi di più. Forse hai un legame profondo con tua madre, la tua migliore amica, tua sorella o anche la tua vicina di casa? Pensaci e fai prima coming out con quella persona. Ti sentirai più sicuro di te dopo una conversazione riuscita e sarà molto più facile parlare con altre persone in seguito. 

• Sii pronto a rispondere a diversi tipi di domande sul coming out come trans, sui tuoi sentimenti, sulle tue emozioni e persino sul futuro. Se non sei pronto a rispondere, o semplicemente non sai cosa dire, va tutto bene. Non dovresti sentirti male o a disagio. Puoi sempre rispondere quando sei pronto.

• Alcune persone transgender scelgono di scrivere invece di parlare. Puoi sempre sentirti libero di scrivere una lettera o un'e-mail.  

• Non dimenticare mai: dichiararsi transgender è un'enorme notizia per i tuoi genitori, familiari, amici, compagni di classe e altre persone. Alcune persone potrebbero accettare le nuove informazioni senza problemi, per altri potrebbe volerci del tempo per capire cosa li hai convinti. Sfortunatamente, alcune persone reagiranno negativamente o addirittura negheranno tutto ciò che hanno sentito da te. Essere pazientare. Dai loro il tempo di cui hanno bisogno.

• Le persone sono abituate al tuo nome e ai tuoi pronomi, quindi potrebbe volerci un po' di tempo prima che inizino a chiamarti nel modo giusto e non commettano errori quando si riferiscono a te.

• Non tutti reagiranno negativamente ai tuoi cambiamenti. La vita e le persone sono piene di sorprese e alcune di loro potrebbero sorprenderti con la loro empatia, accettazione e apertura.

Lettera di coming out di Trans

A volte è più facile scegliere di scrivere una lettera invece di parlare di persona con altre persone. Se ti senti a disagio mentre parli, scrivere una lettera è un'opzione perfetta. Puoi mettere tutti i tuoi pensieri in un unico posto senza ulteriore pressione o fretta. Puoi semplicemente scegliere il momento giusto, il luogo accogliente, portare una tazza di tè o caffè e lasciare fluire i tuoi pensieri. Prova a pensare alla persona a cui stai scrivendo. Puoi immaginare che sia seduto di fronte a te. Non ci sono regole su cosa dovrebbe essere incluso nella lettera. Sentiti libero di scrivere tutto quello che vuoi. Puoi sempre menzionare quanto le persone che ami sono importanti per te, perché hai deciso di scrivere una lettera (o un'e-mail) invece di parlare faccia a faccia. Puoi condividere con loro i tuoi sentimenti, i tuoi progetti per il futuro, le tue speranze. Puoi sempre menzionare perché è importante sentirsi accettati da loro. 

Se non sei sicuro di come iniziare, ecco alcuni esempi che possono esserti una bella guida:

https://pointofpride.org/coming-out-as-a-trans-or-non-binary-youth-sample-coming-out-letter-support-resources/

https://web.archive.org/web/20060114045610/http://www.transfamily.org/letters.htm

Modi creativi per dichiararsi trans

Non ce l'avrei mai fatta se non avessi potuto ridere. Mi ha sollevato momentaneamente da questa orribile situazione, quanto basta per renderla vivibile”. -VIKTOR FRANKL

Se pensi troppo o ti senti troppo spaventato per fare coming out con altre persone, trova modi creativi per dichiararti trans. È sempre una buona idea guardare la tua situazione con un po’ di divertimento e ridurre al minimo tutta la tensione. Se sei a corto di idee creative, non preoccuparti, ti copriamo le spalle! Ad esempio, puoi preparare una bellissima torta arcobaleno o farti un tatuaggio arcobaleno. Usa la tua immaginazione! Se hai bisogno di più ispirazione, puoi sempre visitare siti web come questi:

https://www.buzzfeed.com/skarlan/41-awesome-ways-to-come-out-to-your-friends-and-family

https://www.quora.com/What-are-some-funny-ways-to-come-out-as-a-trans-FTM

https://www.pinterest.com/erinray261111/transgender-meme/

Ricorda che non bisogna mai arrendersi! L'inizio è sempre il più difficile. Vai avanti ed entra nella nuova vita. Non sei solo e molte persone sono lì per aiutarti.