メンタルヘルスと性別違和: トランスジェンダーは精神疾患とみなされますか?

社会は理解できない人を判断する傾向があります。だからこそ、性転換や同性愛は長い間精神疾患とみなされていたのです。さらに、トランスジェンダーであることに関連する神話や誤解もたくさんあります。時間が経ち、社会がより進歩するにつれて、トランスジェンダーの人々に対するアプローチは劇的に変化しましたが、精神疾患とトランスジェンダーであることの関係は依然として強いです。

トランスジェンダーの人々に関するすべての誤解を暴くにはどうすればよいでしょうか?このトピックについて話し合うと、次のことが役立つかもしれません 解離する 精神疾患とトランスジェンダーとの相関関係。トランスジェンダーの人々と、精神的健康問題に関する彼らの経験、その理由、考えられる解決策、誤解について詳しく学びましょう。

トランスジェンダーであることは障害とみなされますか?

このテーマを十分に理解するには、トランスジェンダーであることが精神疾患であるという通説の背後にある理由を学ぶ必要があります。トランス男性の大多数は性別違和を経験しており、これが精神衛生上の問題に大きく寄与しています。身体違和感は、出生時に割り当てられた性別が性自認と矛盾するため、精神的苦痛を引き起こします。簡単に言うと、人は自分の身体に快適さを感じません。その結果、性別違和は、不安、パニック発作、うつ病、自殺念慮など、多くの重度の精神的健康上の問題を引き起こす可能性があります。したがって、性別違和は精神的健康上の問題を引き起こす可能性がありますが、それ自体を精神疾患または精神障害とみなすことはできません。すべてのFTMトランスジェンダーが性別違和を経験しているわけではないことに注意してください。トランス男性はそれぞれ、本当の自分への異なる旅を経験しており、その過程で精神的な課題に直面しない人もいます。

なぜトランスジェンダーの人々はより多くの精神的健康問題を経験するのでしょうか?性別違和にもかかわらず、トランスジェンダーの人々も差別や不寛容を経験しています。自分の性別を仮定したり、間違った代名詞を使用したり、トランスジェンダーをシスジェンダーの人と異なる扱いをしたり、侮辱したりすることは、精神的健康に悪影響を及ぼします。明るい面としては、身体不快感や差別によって引き起こされる否定的な感情に対処する方法がありますが、考えられる解決策については少し後で説明します。

すべてを考慮すると、性別違和と性転換は精神疾患の定義を満たしていません。性別違和は何らかの精神的問題を引き起こす可能性があり、トランスジェンダーの人々は割り当てられた性別と性同一性の矛盾により重篤な精神疾患にかかりやすい可能性がありますが、すべてのトランスジェンダーの人々が精神的健康上の問題を経験しているわけではありません。

FTM の性別確認

精神的健康とトランスジェンダーであることの関連性の原因を学んだ後、自然な疑問が生じます - 私の性別を肯定すれば、私の精神疾患は治るでしょうか?ジェンダー肯定に過度に依存せず、それを精神的健康問題の解決策とみなすことが重要です。確かに、性別を肯定することで自分の体をより快適に感じることができますが、それでも、深刻な精神疾患に苦しんでいる場合は、専門家の助けを求めるべきです。必要なときに助けを求めるのは、何も恥ずかしいことではありません。さらに、性別を肯定するだけでは心の平安が得られないとしても、気分を悪くする必要はありません。本当の自分への道は人それぞれ、さらには、性別に関係なく、自分の体の調子が良くない場合があることを忘れないでください。全体として、自分の性別を肯定し、自分の肌が素晴らしいと感じるのに役立つものを見つけることが重要です。

トランスジェンダーのメンタルヘルスサポートを求めていますが、どこからどのように始めればよいのかわかりませんか?情報を読む メンタルヘルスサポートシート そして訪問  トランスジェンダー支援グループ ページ。あなたは一人ではなく、性別違和やその他のトランスジェンダーの精神的問題に対処する準備ができているトランスジェンダー危機支援サイトやメンタルヘルスの専門家がたくさんいることに注意することが重要です。

自分がトランスジェンダーであるときに精神疾患にどう対処するか、そしてトランスジェンダーの愛する人をどのように助けるか?

どちらの場合も、サポートしてください。あなたが精神的健康上の問題を経験している人なら、自分自身を厳しくしないでください。精神疾患があなたを定義するものではないことを忘れないでください。あなたは単なる精神的健康問題以上のものです。愛する人が精神的な問題を抱えている場合は、そばにいて、一人ではないことを伝えてください。病気を治すことはできないし、治そうとするべきでもないことを知っておいてください。しかし、落ち込んだときに誰かがそばにいてくれると、想像以上の困難を乗り越えることができます。