Hoe kom je uit de kast als transgender?
Tips om als transgender uit de kast te komen voor ouders of vrienden, of gewoon een paar creatieve manieren om dit te doen. Wij hebben u gedekt!
Uit de kast komen als transgender kan een van de grootste en meest emotionele stappen in je leven worden. Wees er zeker van: je bent niet de enige! Alle gevoelens, twijfels en angsten zijn zo normaal, maar het belangrijkste is om kalm en zelfverzekerd te blijven en stap voor stap aan deze coming-out-reis te beginnen. Dus, hoe bereid je je voor op een coming-out? Hoe kom je tot jezelf, voordat je je ware identiteit aan anderen onthult? Hoe leg je anderen uit wat het betekent om trans te zijn? En waarom dit zo belangrijk voor JOU is om uit je innerlijke gevangenis te ontsnappen als je jezelf niet bent.
Hoe verklaar je dat je transgender bent?
Voordat je voor iemand anders als trans uit de kast komt, is het belangrijk om te weten hoe je voor jezelf als trans uit de kast kunt komen. Transgender zijn is geen keuze. Transgender zijn betekent begrijpen dat het geslacht waarin je geboren bent niet bij je past. Je prettig en vrij willen voelen in je eigen lichaam is volkomen normaal en moet worden aangemoedigd. Het maakt niet uit wat de rest van de wereld over je zal denken. Het is jouw leven!
Wanneer begint het besef transgender te zijn? De verandering van uw identiteit zal niet in één dag gebeuren – het is niet waarschijnlijk dat u 's ochtends wakker wordt en u een heel ander persoon voelt dan gisteren. Het concept identiteit is veel ingewikkelder. Het eerste teken van genderdysforie is dat je je ongemakkelijk voelt in je eigen lichaam. Zelfs genderinclusieve kleding kan je het gevoel geven dat je niet je echte jij bent. U kunt zich ongelukkig voelen als u wordt aangeduid als jongen/meisje, man/vrouw; verkeerde uitspraken kunnen u triggeren. Met andere woorden, je uiterlijk komt niet overeen met je innerlijke gevoel. Ten tweede kan het feit dat je in een situatie verkeert waarin je jezelf niet kunt uiten op de manier die jij wilt, je geestelijke gezondheid ernstig schaden, vooral als je de echte jij lange tijd moet onderdrukken. Doe het jezelf niet aan! Het is geen schande om als transgender uit de kast te komen! Uit de kast komen als trans en jezelf toegeven wie je bent, zal de beste beslissing in je leven zijn.
Transgenders vragen zich vaak af: “Waarom ben ik trans?” maar het kan niet in één of twee zinnen worden uitgelegd. Er kunnen enkele biologische factoren bij betrokken zijn (bijvoorbeeld genetische invloeden, prenatale hormoonspiegels), ervaringen in de adolescentie of volwassenheid, of u kunt eenvoudigweg een sterk gevoel hebben dat u anders bent. Het is uiterst belangrijk om te begrijpen dat in sommige gevallen de genderidentiteit van mensen niet overeenkomt met hun biologie. Met andere woorden: de genderidentiteit is anders dan het geslacht dat bij de geboorte aan een persoon is toegekend. Het is duidelijk: er kan geen specifieke reden om transgender te zijn worden gedefinieerd als de meest verwachte, omdat ze allemaal even belangrijk zijn.
Vergeet nooit: je genderidentiteit is een deel van jou, en je zou je volkomen oké moeten voelen als je jezelf bent.
Hoe lang duurt het voordat je uit de kast komt als transgender?
Uit de kast komen als transgender is een beangstigende en verwarrende ervaring voor transgenders. Daarom verbergen sommige mensen hun gevoelens en lijkt het beangstigend om de waarheid onder ogen te zien. Andere transgenders herkennen hun genderidentiteit en zijn volkomen zeker van hun beslissing om grote veranderingen in hun leven aan te brengen. Door deze verschillen tussen mensen is het niet te zeggen hoe lang het duurt om uit de kast te komen als transgender. Transgenders komen in alle fasen van hun leven uit de kast en bereiken een punt waarop ze zich er helemaal klaar voor voelen. Dit kan op elk moment gebeuren – wanneer mensen kinderen of tieners zijn; als ze senioren zijn; als ze getrouwd of alleenstaand zijn; als ze zelf kinderen hebben, en nog veel meer. Ten slotte stelt de onthulling hen in staat zich los te maken en zonder zorgen aan een nieuw, vreugdevol hoofdstuk te beginnen.
Hoe je als trans naar je ouders en familie kunt komen
Transgenders worden, vooral op jonge leeftijd, geconfronteerd met een van hun grootste angsten: uit de kast komen als trans tegenover hun ouders, familieleden, vrienden en andere mensen die dicht bij hen staan. Uit de kast komen als transgender voor mensen om wie je geeft, is zo'n enorme stap in je leven en het is volkomen normaal om je zorgen te maken. Familie en vrienden zijn de meest nabije mensen en het maakt ons uit wat ze van ons denken. Veel transgenders zijn bang om door hun ouders afgewezen te worden en zich een ‘outcast’ te voelen. Maar je mag nooit vergeten dat het de moeite waard is om te riskeren voor een betere toekomst en een leven zonder leugens, depressie en angst. Bedenk dat u nog steeds dezelfde persoon bent van wie zij houden en waar zij voor zorgen, ongeacht uw identiteit. Er is geen goed of fout moment om uit de kast te komen als transgender. Het is alleen jouw beslissing wanneer het de beste tijd is om naar buiten te komen. Helaas zijn er geen regels over hoe je op een ‘juiste manier’ uit de kast kunt komen, maar we hebben hier enkele tips die je kunnen helpen om je zelfverzekerder te voelen als je als transgender uit de kast komt:
Tips om uit de kast te komen:
• Geef jezelf de tijd. U hoeft zich niet te haasten. Neem de tijd en heroverweeg wat je precies gaat zeggen. Ook het tijdstip en de plaats waar u over uw situatie gaat praten, zijn belangrijk.
• Het is altijd gemakkelijker om een gesprek te beginnen met een ondersteunend, positief en vriendelijk persoon. Voordat u iemand vertelt dat u uit de kast komt als transgender, moet u aan alle mensen om u heen denken en beslissen wie van hen u het meest vertrouwt. Misschien heb je een diepe band met je moeder, beste vriendin, zus of zelfs buurvrouw? Denk er eens over na en ga eerst naar die persoon toe. Je zult na het succesvolle gesprek meer zelfvertrouwen hebben en het zal veel gemakkelijker zijn om later met andere mensen te praten.
• Wees bereid om verschillende soorten vragen te beantwoorden over het uit de kast komen als transgender, je gevoelens, emoties en zelfs de toekomst. Als je niet klaar bent om te antwoorden, of gewoon niet weet wat je moet zeggen, is dat helemaal oké. Je hoeft je niet slecht of ongemakkelijk te voelen. Je kunt altijd antwoorden als je er klaar voor bent.
• Sommige transgenders kiezen ervoor om te schrijven in plaats van te praten. U kunt altijd gerust een brief of e-mail schrijven.
• Vergeet nooit: uit de kast komen als transgender is groot nieuws voor je ouders, familieleden, vrienden, klasgenoten en andere mensen. Sommige mensen accepteren de nieuwe informatie zonder problemen, voor anderen kan het enige tijd duren voordat ze begrijpen wat u hen hebt overtuigd. Helaas, maar sommige mensen zullen negatief reageren, of zelfs alles ontkennen wat ze van je hebben gehoord. Wees geduldig. Geef ze de tijd die ze nodig hebben.
• Mensen zijn gewend aan uw naam en voornaamwoorden, dus het kan enige tijd duren voordat ze u op de juiste manier beginnen te noemen en geen fouten maken als ze naar u verwijzen.
• Niet iedereen zal negatief reageren op uw veranderingen. Het leven en de mensen zitten vol verrassingen, en sommige zullen je misschien verrassen met hun empathie, acceptatie en openheid.
Trans komt uit brief
Soms is het gemakkelijker om ervoor te kiezen een brief te schrijven in plaats van persoonlijk met andere mensen te praten. Als u zich ongemakkelijk voelt tijdens het spreken, is het schrijven van een brief een perfecte optie. U kunt al uw gedachten op één plek kwijt, zonder extra druk of haast. Je kunt gewoon het juiste moment en een gezellige plek uitkiezen, een kopje thee of koffie meenemen en je gedachten laten stromen. Probeer na te denken over de persoon naar wie u schrijft. Je kunt je voorstellen dat hij of zij voor je zit. Er zijn geen regels over wat er in de brief moet staan. Schrijf gerust alles wat je wilt. Je kunt altijd vermelden hoeveel je geliefde mensen belangrijk voor je zijn, waarom heb je besloten een brief (of een e-mail) te schrijven in plaats van oog in oog te praten. U kunt uw gevoelens met hen delen, uw plannen voor de toekomst, uw hoop. Je kunt altijd vermelden waarom het belangrijk is om je geaccepteerd te voelen.
Als u niet zeker weet hoe u moet beginnen, volgen hier enkele voorbeelden die een goede leidraad voor u kunnen zijn:
https://web.archive.org/web/20060114045610/http://www.transfamily.org/letters.htm
Creatieve manieren om als trans uit de kast te komen
Als ik niet had kunnen lachen, zou ik het nooit hebben gehaald. Het heeft mij tijdelijk uit deze verschrikkelijke situatie gehaald, net genoeg om het leefbaar te maken.” - VIKTOR FRANKL
Als je te veel nadenkt of te bang bent om voor andere mensen uit de kast te komen, zoek dan creatieve manieren om als transgender uit de kast te komen. Het is altijd een goed idee om met wat plezier naar uw situatie te kijken en alle spanning tot een minimum te beperken. Als u geen creatieve ideeën meer heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken: wij staan voor u klaar! Je kunt bijvoorbeeld een prachtige regenboogtaart bakken of een regenboogtattoo laten zetten. Gebruik je fantasie! Als je meer inspiratie nodig hebt, kun je altijd websites als deze bezoeken:
https://www.buzzfeed.com/skarlan/41-awesome-ways-to-come-out-to-your-friends-and-family
https://www.quora.com/What-are-some-funny-ways-to-come-out-as-a-trans-FTM
https://www.pinterest.com/erinray261111/transgender-meme/
Onthoud dat je nooit moet opgeven! Het begin is altijd het moeilijkst. Ga je gang en stap in het nieuwe leven. Je bent niet de enige en er zijn veel mensen die je willen helpen.
Leave a comment