Psykisk helse og kjønnsdysfori: anses det å være transpersoner som en psykisk sykdom?

Samfunnet har en tendens til å dømme de som de ikke forstår. Det er derfor transseksualitet og homoseksualitet ble ansett som psykiske sykdommer alt for lenge. I tillegg er det mange myter og misforståelser knyttet til det å være trans. Etter hvert som tiden gikk og samfunnet ble mer progressivt, endret tilnærmingen til transpersoner seg drastisk, selv om forholdet mellom psykisk sykdom og det å være transpersoner fortsatt er sterk.

Hvordan avkrefte alle misoppfatninger om transpersoner? Vel, å diskutere dette emnet kan hjelpe dissosiere sammenhengen mellom psykisk sykdom og det å være transkjønnet. La oss lære mer om transpersoner og deres erfaringer med psykiske problemer – årsakene, mulige løsninger og misoppfatninger.

Betraktes det å være trans som en lidelse?

For å forstå dette emnet fullt ut, må vi lære årsakene bak myten om at det å være transperson er en psykisk sykdom. Flertallet av transmenn opplever kjønnsdysfori, som i stor grad bidrar til psykiske problemer. Kroppsdysfori forårsaker emosjonell nød, siden kjønnet som tildeles ved fødselen er i konflikt med kjønnsidentiteten - for å si det enkelt, en person føler seg ikke komfortabel i sin egen kropp.  Som et resultat kan kjønnsdysfori forårsake mange alvorlige psykiske helseproblemer, som angst, panikkanfall, depresjon og selvmordstanker. Derfor kan kjønnsdysfori forårsake psykiske problemer, men det kan ikke betraktes som en psykisk sykdom eller lidelse i seg selv. Merk at ikke alle transpersoner i FTM opplever kjønnsdysfori – hver transmann opplever en annen reise til sitt sanne jeg, og noen møter ikke mentale utfordringer underveis.

Hvorfor opplever transpersoner flere psykiske problemer? Til tross for kjønnsdysfori opplever transpersoner diskriminering og intoleranse også. Å anta ens kjønn, bruke feil pronomen, behandle transpersoner annerledes enn en ciskjønnet person, fornærmende bidrar til negative utfall for ens mentale helse. På den lyse siden - det er måter å håndtere negative følelser på, forårsaket av kroppsdysfori og diskriminering, men vi vil diskutere mulige løsninger litt senere.

Alt tatt i betraktning oppfyller ikke kjønnsdysfori og transseksualitet definisjonen av psykiske lidelser. Selv om kjønnsdysfori kan forårsake noen psykiske problemer og transpersoner kan være utsatt for alvorlige psykiske lidelser på grunn av konflikten mellom tildelt kjønn og kjønnsidentitet, er det ikke alle transpersoner som opplever psykiske problemer.

FTM kjønnsbekreftelse

Etter å ha lært hva som forårsaker assosiasjonen mellom mental helse og det å være transseksuell, dukker det opp et naturlig spørsmål - vil bekreftelse av kjønn fikse min psykiske lidelse? Det er viktig å ikke stole for mye på kjønnsbekreftelse og se på det som en løsning på psykiske problemer. Sikkert, kjønnsbekreftelse kan bidra til å føle deg mer komfortabel i din egen kropp, men hvis du har å gjøre med alvorlig psykisk lidelse, bør du søke hjelp fra fagfolk. Det er ikke noe flaut å be om hjelp når du trenger det. Dessuten bør du ikke føle deg dårlig hvis kjønnsbekreftelse ikke er nok til å finne ro i sinnet. Husk at hver av oss har en annen reise til vårt sanne jeg, enda mer - folk av alle kjønn føler seg noen ganger ikke bra i kroppen. Alt i alt er det viktig å finne det som bidrar til å bekrefte kjønnet ditt og føle deg fantastisk i huden din.

Søker transpersoner støtte til psykisk helse, men vet ikke hvor og hvordan du skal begynne? Les informasjonen støtteskjema for psykisk helse og besøk  støttegrupper for transpersoner side. Det er viktig å merke seg at du ikke er alene, og det er mange støttenettsteder for transkriser og spesialister på mental helse, som er klare til å hjelpe deg med å håndtere kjønnsdysfori og andre transpersoner psykiske problemer.

Hvordan håndtere psykiske lidelser når du er transperson og hvordan hjelpe en kjær som er transkjønnet?

I begge tilfeller - vær støttende. Hvis du er den som opplever psykiske problemer, ikke vær hard mot deg selv. Husk at psykisk sykdom ikke definerer deg - du er mer enn dine psykiske problemer. I tilfelle av kjære som håndterer psykiske problemer, vær ved deres side, la dem vite at de ikke er alene. Vet at du ikke kan helbrede dem, og du bør ikke engang prøve, men det å ha noen ved din side når du føler deg nedstemt hjelper deg å overvinne flere kamper enn du kan forestille deg.