Hvordan komme ut som transkjønnet

Tips for å komme ut som transpersoner til foreldre eller venner eller bare noen kreative måter å gjøre det på. Vi har dekket deg!

Å komme ut som transperson kan bli et av de største og mest emosjonelle trinnene i livet ditt. Vær sikker - du er ikke alene! Alle følelsene, tvilen og frykten er så normale, men det viktigste er å holde seg rolig, selvsikker og starte denne reisen trinn for trinn. Så, hvordan forberede seg på å komme ut? Hvordan komme ut til deg selv, før du avslører din sanne identitet til andre? Hvordan forklare andre hva det vil si å være trans? Og hvorfor dette er så viktig for DEG å slippe ut av ditt indre fengsel når du ikke er deg.

Hvordan forklare deg selv å være transkjønn?

Før du kommer ut som trans til noen andre, er det viktig å vite hvordan du kommer ut som trans for deg selv. Å være transperson er ikke et valg. Å være transperson er å forstå at kjønnet du ble født til ikke passer deg. Å ønske å føle seg komfortabel og fri i sin egen kropp er helt normalt og bør oppmuntres. Det spiller ingen rolle hva resten av verden vil tenke om deg. Det er ditt liv! 

Når begynner erkjennelsen av å være transperson? Endringen av identiteten din vil ikke skje på én dag – det er ikke sannsynlig at du vil våkne om morgenen og føle deg som en helt annen person enn i går. Begrepet identitet er mye mer komplisert. Det første tegnet på kjønnsdysfori er å føle ubehag i din egen kropp. Selv kjønnsinkluderende klær kan få deg til å føle at det ikke er den ekte deg. Du kan føle deg ulykkelig når du blir omtalt som gutt/jente, mann/kvinne, feil uttalelser kan trigge deg. Med andre ord samsvarer ikke utseendet ditt med innsiden din. For det andre kan det å være i en situasjon hvor du ikke kan uttrykke deg på den måten du vil, skade den mentale helsen din alvorlig, spesielt hvis du må undertrykke den virkelige deg i lang tid. Ikke gjør det mot deg selv! Det er ingen skam å komme ut som transkjønnet! Å komme ut som trans og innrømme deg selv hvem du er, vil være den beste avgjørelsen i livet ditt. 

Transpersoner spør ofte seg selv "Hvorfor er jeg trans?" men det kan ikke forklares i en eller to setninger. Noen biologiske faktorer kan være inkludert (f.eks. genetisk påvirkning, prenatale hormonnivåer), opplevelser i ungdomsårene eller voksenlivet, eller du kan ganske enkelt føle en sterk følelse av å være annerledes. Det er ekstremt viktig å forstå at i noen tilfeller stemmer ikke personens kjønnsidentitet med deres biologi. Med andre ord er kjønnsidentitet annerledes enn kjønnet som tildeles en person ved fødselen. Det er åpenbart - ingen spesifikk grunn til å være transkjønn kan defineres som den mest forventede fordi alle er like viktige. 

Glem aldri – kjønnsidentiteten din er en del av deg, og du burde føle deg helt ok å være deg selv. 

Hvor lang tid tar det å komme ut som transperson?

Å komme ut som transpersoner er en skremmende og forvirrende opplevelse for transpersoner. Det er derfor noen mennesker skjuler følelsene sine, og det virker skremmende å møte sannheten. Andre transpersoner anerkjenner sin kjønnsidentitet og føler seg helt sikre på beslutningen om å gjøre store endringer i livene deres. På grunn av disse forskjellene mellom mennesker er det ikke mulig å si hvor lang tid det tar å komme ut som transpersoner. Transpersoner kommer ut i alle stadier av livet når de når et punkt når de føler seg helt klare. Dette kan skje når som helst - når folk er barn eller tenåringer; når de er eldre; når de er gift eller singel; når de har egne barn, og mye mer. Til slutt lar avsløringen dem slippe løs og starte et nytt gledelig kapittel uten angst.

Hvordan komme ut som transer til foreldrene og familien

Transpersoner, spesielt i ung alder, står overfor en av deres største frykt – å komme ut som transpersoner til foreldrene, familiemedlemmer, venner og andre mennesker som står dem nær. Å komme ut som en transer til folk du bryr deg om er et så enormt steg i livet ditt, og det er helt normalt å føle seg bekymret. Familie og venner er de nærmeste menneskene, og vi bryr oss om hva de synes om oss. Mange transpersoner er redde for å bli avvist av foreldre og føle seg som en "utstøtte". Men du bør aldri glemme at det er verdt å risikere for en lysere fremtid og et liv uten løgner, depresjon, angst. Husk at du fortsatt er den samme personen som de elsker og bryr seg om, uansett hva som er din identitet. Det er ingen rett eller gal tid å komme ut som transperson. Det er bare din avgjørelse når det er best å komme ut. Dessverre er det ingen regler for hvordan du kommer ut på en "riktig måte", men vi har noen tips her som kan hjelpe deg til å føle deg mer trygg når du kommer ut som transperson:

Tips for å komme ut:

• Gi deg selv tid. Det er ingen grunn til å skynde seg. Ta deg god tid og vurder på nytt hva du skal si. Tid og sted, hvor du skal snakke om situasjonen din, er også viktig.

• Det er alltid lettere å starte en samtale med en støttende, positiv og vennlig person. Før du forteller noen om at du kommer ut som trans, tenk på alle menneskene rundt deg og bestem hvem av dem du stoler mest på. Kanskje du har en dyp forbindelse med din mor, beste venn, søster eller til og med naboen din? Tenk på det og kom ut til den personen først. Du vil føle deg mer trygg på deg selv etter den vellykkede samtalen, og det vil være mye lettere å snakke med andre senere. 

• Vær klar til å svare på ulike typer spørsmål om å komme ut som transer, dine følelser, følelser, til og med fremtiden. Hvis du ikke er klar til å svare, eller bare ikke vet hva du skal si – er det helt greit. Du skal ikke føle deg dårlig eller ukomfortabel. Du kan alltid svare når du er klar.

• Noen transpersoner velger å skrive i stedet for å snakke. Du kan alltid gjerne skrive et brev eller en e-post.  

• Glem aldri – å komme ut som transpersoner er store nyheter for foreldrene dine, familiemedlemmer, venner, klassekamerater og andre mennesker. Noen mennesker kan godta den nye informasjonen uten problemer, for andre kan det ta litt tid å forstå hva du har overbevist dem om. Dessverre, men noen mennesker vil reagere negativt, eller til og med benekte alt de har hørt fra deg. Vær tålmodig. Gi dem den tiden de trenger.

• Folk er vant til navnet ditt og pronomenet ditt, så det kan ta litt tid før de begynner å ringe deg på riktig måte og ikke gjøre feil når de refererer til deg.

• Ikke alle vil reagere negativt på endringene dine. Livet og menneskene er fulle av overraskelser, og noen av dem kan overraske deg med sin empati, aksept og åpenhet.

Trans kommer ut brev

Noen ganger er det lettere å velge å skrive et brev i stedet for å snakke med andre personlig. Hvis du føler deg ukomfortabel mens du snakker - å skrive et brev er et perfekt alternativ. Du kan sette alle tankene dine på ett sted uten ekstra press eller hastverk. Du kan bare velge riktig tidspunkt, koselig sted, ta med en kopp te eller kaffe, og la tankene flyte. Prøv å tenke på personen du skriver til. Du kan forestille deg at han eller hun sitter foran deg. Det er ingen regler om hva som skal stå i brevet. Skriv gjerne alt du vil. Du kan alltid nevne hvor mye dine kjære mennesker er viktige for deg, hvorfor har du bestemt deg for å skrive et brev (eller en e-post) i stedet for å snakke øye til øye. Du kan dele følelsene dine med dem, dine planer for fremtiden, dine forhåpninger. Du kan alltid nevne hvorfor det er viktig å føle seg akseptert av dem. 

Hvis du ikke er sikker på hvordan du skal starte, her er noen eksempler som kan være en fin guide for deg:

https://pointofpride.org/coming-out-as-a-trans-or-non-binary-youth-sample-coming-out-letter-support-resources/

https://web.archive.org/web/20060114045610/http://www.transfamily.org/letters.htm

Kreative måter å komme ut som trans

Jeg ville aldri ha klart det hvis jeg ikke kunne ha ledd. Det løftet meg et øyeblikk ut av denne forferdelige situasjonen, akkurat nok til å gjøre det levelig.» - VIKTOR FRANKL

Hvis du overtenker for mye eller føler deg for redd for å komme ut til andre mennesker – finn kreative måter å komme ut som transer på. Det er alltid en god idé å se på situasjonen din med litt moro og å minimere all spenningen. Hvis du er tom for kreative ideer, ikke bekymre deg, vi tok deg! Du kan for eksempel bake en vakker regnbuekake eller få en regnbuetatovering. Bruk fantasien! Hvis du trenger mer inspirasjon, kan du alltids besøke nettsteder som disse:

https://www.buzzfeed.com/skarlan/41-awesome-ways-to-come-out-to-your-friends-and-family

https://www.quora.com/What-are-some-funny-ways-to-come-out-as-a-trans-FTM

https://www.pinterest.com/erinray261111/transgender-meme/

Husk at du aldri skal gi opp! Begynnelsen er alltid den vanskeligste. Gå videre og gå inn i det nye livet. Du er ikke alene og mange mennesker er der for å hjelpe deg.