Psykisk hälsa och könsdysfori: anses det som en psykisk sjukdom att vara transperson?

Samhället tenderar att döma dem som de inte förstår. Det var därför transsexualitet och homosexualitet ansågs vara psykiska sjukdomar alldeles för länge. Dessutom finns det många myter och missförstånd relaterade till att vara trans. Allt eftersom tiden gick och samhället blev mer progressivt förändrades synen på transpersoner drastiskt, även om relationen mellan psykisk ohälsa och att vara transperson fortfarande är stark.

Hur kan man avfärda alla missuppfattningar om transpersoner? Tja, att diskutera detta ämne kan hjälpa till ta avstånd sambandet mellan psykisk ohälsa och att vara transperson. Låt oss lära oss mer om transpersoner och deras erfarenheter av psykiska problem – orsakerna, möjliga lösningar och missuppfattningar.

Betraktas det som en störning att vara trans?

För att förstå detta ämne till fullo måste vi lära oss orsakerna bakom myten att att vara transperson är en psykisk sjukdom. Majoriteten av transmännen upplever könsdysfori, vilket i hög grad bidrar till psykiska problem. Kroppsdysfori orsakar känslomässig ångest, eftersom det kön som tilldelas vid födseln står i konflikt med könsidentiteten - för att uttrycka det enkelt, en person känner sig inte bekväm i sin egen kropp. Som ett resultat kan könsdysfori orsaka många allvarliga psykiska problem, såsom ångest, panikattacker, depression och självmordstankar. Därför kan könsdysfori orsaka psykiska problem, men det kan inte betraktas som en psykisk sjukdom eller störning i sig. Observera att inte alla transpersoner i FTM upplever könsdysfori - varje transman upplever en annan resa till sitt sanna jag, och vissa möter inte mentala utmaningar på vägen.

Varför upplever transpersoner fler psykiska problem? Trots könsdysfori upplever transpersoner diskriminering och intolerans också. Att anta sitt kön, använda fel pronomen, behandla transpersoner annorlunda än en cisköna person, förolämpning bidrar till negativa resultat för ens mentala hälsa. På den ljusa sidan - det finns sätt att hantera negativa känslor, orsakade av kroppsdysfori och diskriminering, men vi kommer att diskutera de möjliga lösningarna lite senare.

Sammantaget uppfyller könsdysfori och transsexualitet inte definitionen av psykisk ohälsa. Även om könsdysfori kan orsaka vissa psykiska problem och transpersoner kan vara benägna att drabbas av allvarliga psykiska sjukdomar på grund av konflikten mellan tilldelat kön och könsidentitet, är det inte alla transpersoner som upplever psykiska problem.

FTM könsbekräftelse

Efter att ha lärt sig vad som orsakar sambandet mellan mental hälsa och att vara transperson, uppstår en naturlig fråga - kommer att bekräfta mitt kön fixa min psykiska sjukdom? Det är viktigt att inte förlita sig på könsbekräftelser för mycket och se det som en lösning på psykiska problem. Visst kan könsbekräftelse hjälpa dig att känna dig mer bekväm i din egen kropp, men om du har att göra med allvarlig psykisk sjukdom bör du söka hjälp från professionella. Det är inget pinsamt att be om hjälp när du behöver det. Dessutom ska du inte må dåligt om könsbekräftelse inte räcker för att få sinnesro. Kom ihåg att var och en av oss har en annan resa till vårt sanna jag, ännu mer - människor av alla kön mår ibland inte bra i sina kroppar. Sammantaget är det viktigt att hitta vad som hjälper till att bejaka ditt kön och att känna sig fantastisk i din hud.

Söker du stöd för psykisk ohälsa för transpersoner, men vet inte var och hur du ska börja? Läs informationen stödblad för psykisk hälsa och besöka  stödgrupper för transpersoner sida. Det är viktigt att notera att du inte är ensam och att det finns många stödsajter för transkriser och specialister på mental hälsa, som är redo att hjälpa dig att hantera könsdysfori och andra transpersoners mentala problem.

Hur hanterar man psykisk ohälsa när man är trans och hur man hjälper en närstående som är transperson?

I båda fallen – var stödjande. Om du är den som upplever psykiska problem, var inte hård mot dig själv. Kom ihåg att psykisk ohälsa inte definierar dig - du är mer än dina psykiska problem. När det gäller nära och kära som hanterar psykiska problem, var vid deras sida, låt dem veta att de inte är ensamma. Vet att du inte kan läka dem och du bör inte ens försöka, men att ha någon vid din sida när du känner dig nere hjälper dig att övervinna fler kamper än du kan föreställa dig.