FTM testosteroninjektioner - allt du behöver veta om att vara på T

Den första tanken på testosteronsprutor kan vara skrämmande. Att vara på T orsakar många förändringar, rädslor och tvivel som inte alltid är rimliga. Tydlighet ger dock sinnesro. Idag kommer vi att lära oss allt om testosteron - vad som anses normalt när man är på T, vilka förändringar T-terapin medför, saker som är värda att tänka på innan behandlingen påbörjas, tips och annan användbar information som förhoppningsvis kommer att lugna ditt sinne.

VILKA FYSISKA FÖRÄNDRINGAR BÖR DU FÖRVÄNTA UNDER TESTERONBEHANDLING?

RÖST. Efter att ha använt testosteron i ungefär ett år kommer din röst att bli djupare och mindre feminin. Dessutom kan du prova röstträningsövningar för att få en starkare röst.
HÅR TILLVÄXT. Ditt hår kommer att börja växa i... delar av din kropp där du inte är van vid att se hår - bröst, mage, rygg, ansikte. Du kanske undrar hur lång tid det tar för dig att få ett skägg eller en mustasch? Tja, det beror på testosterondosering och genetik. Hårväxten kan börja om 3 månader eller till och med efter år. Det kan ta 5 år att se de slutgiltiga resultaten!
Ditt hår kommer inte bara att börja växa i olika delar av din kropp - det kommer att växa snabbare, bli mörkare och tjockare.
ÄNDRING AV DE PRIVATA DELARNA. Klitorisen kommer att likna manliga könsorgan - den blir större och själva formen kommer att förändras. Dessutom kommer du att märka att dina könsorgan kommer att förstoras ännu mer när du är upphetsad. Processen med klitorisförstoring kan börja om 3-6 månader, och denna förändring bör vara fullständigt bearbetad om cirka 2 år.
MENSTRUATIONER FÖRSVARANDE. Att mens upphör är en verkligt betydande förändring som du kommer att uppleva inom 6 månader (enligt 84 % av patienterna med doser på 50–70 per vecka). Du kanske undrar om denna förändring är permanent - menstruationerna
ÖKAD MUSKELTILLVÄXT. Visst beror massan på dina muskler mycket på din fysiska aktivitet, men testosteron hjälper definitivt till att uppnå den maskulina fysik. Efter 6-12 månader eller mer på testosteron kommer dina armar och ben att bli fastare.
EN FÖRÄNDRING AV DIN FYSIK. Du kommer att märka migrering av kroppsfett till en mer maskulin form. Bröst, strumpbyxor, höfter och skinkor bör bli mindre märkbara, vilket resulterar i en mer maskulin form.
ÖKAD HUD OLJIGHET. Denna aspekt är mycket viktig för de FTM:er som är benägna att få akne. Efter 1-6 månaders testosteronbehandling kommer du att märka en ökning av hudens oljekörtlar, vilket innebär att dina porer kommer att förstoras, vilket ökar oljeproduktionen.
HÅRHÅRGÅRD HÅRDGÅR UTTLÄNGS/AVLASTNING. Denna förändring inträffar mellan 6-12 månader efter att ha tagit T. Tidsförloppet för recessionen av håret i hårbotten kan vara i cirka 5 år. Naturligtvis är alla olika och beror starkt på doseringen, din kropp och genetik.
ÖKNING AV RBC. Denna effekt kan skrämma många transpersoner som överväger att börja testosteronbehandling, men andelen förekomst av denna effekt är cirka 10 % av FTM-testosteronanvändare. Du bör informeras om riskerna oavsett.
EN FÖRÄNDRING AV KOLESTEROLNIVÅER. En annan nackdel med testosteron - LDL-kolesterol (det "dåliga" kolesterolet) ökar, samtidigt som HDL-kolesterolet (även kallat det "goda" kolesterolet) minskar. Ökade nivåer av LDL-kolesterol kan leda till allvarliga sjukdomar, därför bör du överväga detta faktum innan du påbörjar testosteronbehandling.
EN FÖRÄNDRING I LIBIDO. Inte bara att din sexlust kan öka, utan du kanske också märker att dina sexuella intressen och attraktion kan förändras. Kom ihåg att det är normalt och tillåt dig själv att utforska. Dessutom kommer orgasmen att kännas annorlunda och de erogena delarna av din kropp kommer att förändras - du kommer att märka att den kommer att bli mer fokuserad på könsorganen snarare än en helkroppsupplevelse.
EN ÄNDRING AV DOFT. Du kanske inte upplever denna effekt, även om vissa FTM-män har rapporterat att de har märkt sådana förändringar. Kroppslukterna kan bli starkare än tidigare (svett, urin). Dessutom kanske du märker att svettning kommer att störa dig oftare än tidigare.
Vill du lära dig mer om biverkningar och processen för FTM testosteronbehandling? Klicka här för att hitta professionell information om testosteroninjektioner.

Vanliga frågor om FTM testosteronbehandling

Vilka är riskerna med testosteronbehandling?

Testosteronterapi kan ge många positiva förändringar - du kan besegra könsdysfori, känna dig mer bekväm med dig själv, förbättra den övergripande självkänslan och välbefinnandet. Trots det medför testosteron många risker som alla transmän bör överväga innan de börjar denna resa.
De huvudsakliga riskerna inkluderar:
- Onormala nivåer av kolesterol och andra lipider, vilket kan öka risken för dyslipidemi (hjärt- och kärlsjukdomar)
- Hypertoni (högt blodtryck)
- Utveckling av polycytemi (producerar för många röda blodkroppar)
- Venös tromboembolism (lungemboli/djup ventrombos)
- Ökad risk för bröstcancer
- Risk för infertilitet
- Diabetes typ 2
- Viktökning
- Akne eller hudreaktioner
- Sömnapné
- Klitoriskt obehag
Riskerna kan låta skrämmande, men observera att du kommer att träffa din läkare regelbundet. En läkare kommer att övervaka dina fysiska förändringar - lipider, blodvärde, hormonkoncentration. Du kommer inte att lämnas ensam på din testosteronresa.

Är testosteronbehandling smärtsam?

Inte varje skott kommer att göra ont, även om injektionssmärta är normalt. Om tanken på smärta får dig att känna dig rastlös kanske du kommer att må bättre av att veta att den kommer att blekna på mindre än 4 dagar.
Observera att även om smärtan är normal bör den inte förfölja dig längre än cirka 4 dagar. Dessutom bör smärtan inte vara mer än måttlig. Om det är precis vad du upplever måste du söka medicinsk hjälp. Om du upplever något onormalt, såsom yrsel, hög feber, långvarig svullnad, måste du också rådgöra med din läkare.

Hur undviker man smärta vid testosteroninjektion?

Utbyte mellan nålarna - det rekommenderas att använda en nål för att rita och en annan för att injicera. Varje gång efter användning av sprutan blir den mattare. Spetsen på sprutan blir betydligt mattare även efter en användning, därför bör smärtan minska vid användning av två nya sprutor.

Injektionsvolym - tätare, men mindre injektioner kan vara betydligt mindre smärtsamma, medan större injektioner med några veckors mellanrum eller varje månad kan orsaka oönskat obehag.

Injektionsstället bör torka helt - det kan verka enkelt eller självklart, men du bör låta injektionsstället torka helt innan du använder en spritdyna eller -svamp. Annars kommer du att uppleva en stickande känsla.

Välja injektionsställe - vissa delar av kroppen är mer benägna att få smärta än andra. Generellt är områden av kroppen med mindre fett mindre smärtsamma när man får en testosteronspruta. De områden på kroppen som är vanligast att få testosteronsprutor är strumpbyxor, armar och höfter. Observera att du måste byta testosteroninsprutningsställe då och då för att undvika ärrbildning. Låt huden vila i en eller några veckor innan du injicerar ett nytt spruta i samma område.

Temperatur - att värma testosteronsprutan kan också bidra till att minska smärtan. Du kan köra den under varmt vatten, placera den på en varm (inte för varm!) yta i en minut eller två, eller helt enkelt värma upp den med händerna. Dessutom kan du prova att värma skottområdet. Tryck något varmt på injektionsområdet eller ta ett långt, varmt och avkopplande bad eller dusch.
Isbildning på injektionsstället kan också hjälpa till att minska de obehagliga känslorna. Kall temperatur dövar skottområdet och drar ihop blodkärlen. Därför kommer injektionen att bli mer uthärdlig.

Behåll dig lugn och avslappnad - slappna av i musklerna, lugna ner dig, ta ett djupt andetag. Spända muskler kan förvärra smärtan. Detta är ett viktigt steg om du är rädd för nålarna - tänk på det positiva resultatet av denna behandling. Du kan prova att göra aktiviteter som lugnar dig precis innan du tar ett skott - ta ett varmt bad, lägg dig i en mysig säng, lyssna på lite lugnande musik.

Blödning efter testosteronspruta: är det normalt?

Det korta svaret är ja, det är helt normalt. Många transmän upplever blödningar efter FTM testosteroninjektioner och du bör börja oroa dig först när det följs av svår smärta och svullnad. Du kanske funderar på om blödning hade orsakat förlusten av injektionsmedlet? Var säker, sannolikheten för att testosteron läckte är minimal, därför behöver du inte upprepa injektionen. Ändå finns det några lösningar som kan hjälpa till att undvika denna obehagliga upplevelse.
Den första lösningen: börja injektionen genom att hålla i nålen i 10 sekunder. Dra sedan nålen halvvägs och håll den i ytterligare 10 sekunder, dra sedan ut nålen och sätt bomullsrondellen på injektionsområdet (tryck på).
Den andra lösningen: dra huden åt sidan. När huden har dragits kan du påbörja injektionen. Dessutom bör nålen hållas stadigt i 10 sekunder. Släpp så småningom huden om nålen är helt indragen. Denna metod kallas Z-track-metoden och den används ofta för att undvika blödningar efter injektionen.

Är svullnad efter ett T-skott normalt?

Som de tidigare effekterna nämnt är svullnad normal, så länge den är måttlig. Svullnaden ska försvinna eller åtminstone bli lite bättre på några dagar. Om svullnaden inte läker efter mer än 4 dagar - sök medicinsk hjälp.

Hur länge måste du ta testosteronbehandling? ("Måste jag stanna på testosteron hela livet?")

Många transmän fortsätter testosteronbehandling under hela livet. Varför? Avslutande av FTM-testosteronbehandling kan orsaka att vissa fysiska feminina egenskaper återkommer. Om dina äggstockar fortfarande fungerar, kommer de månatliga menstruationerna tillbaka, vilket kan förvärra kroppens dysfori. Om äggstockarna inte längre fungerar kan du uppleva hälsorelaterade problem, eftersom nivåerna av östrogen och testosteron kommer att vara under normerna. Detta kommer att resultera i lägre benmassa, värmeglimt och andra åkommor. Säkert finns det fall då avbrytande av testosteronbehandling helt enkelt är nödvändig - i sådana fall är en konsultation med en läkare ett måste.

Det finns så mycket information att det är omöjligt att skriva ner absolut allt. Lyckligtvis skapade bloggaren Jamie en video om allt som testosteron förändrar för transpersoner:

Testosteronbehandlingstips och förberedelser

Vi vet att FTM testosteronbehandling kan ge många sömnlösa nätter och huvudvärk. När du känner dig orolig och full av tvivel, kom ihåg att det finns många FTM-killar som också upplever dessa känslor. Lyckligtvis finns det tips och råd som kan ge lite lättnad till denna resa. Tips för testosteronbehandling inkluderar:

1. Lär dig om testosteronterapi så mycket som möjligt. Att veta allt om möjliga biverkningar, fysiska förändringar och processen hjälper dig att känna dig förberedd och ångestfri. Försök dessutom att lära dig så mycket som möjligt om tillgängliga testosterontyper och doseringsalternativ.

2. Förbered dig för hälsoutvärdering. Det är vanlig praxis att samla in personlig och familjemedicinsk historia. Förbered dig på olika undersökningar - ta blodprover, graviditetstest, ålder och könsrelaterade undersökningar. Vissa FTM:er som vill börja testosteronbehandling kan också genomgå en mental hälsoutvärdering. Utvärderingen utforskar könsdysfori och generell mental hälsa, möjliga dåliga vanor.

3. Ta hand om dig själv. Som du kanske redan har märkt är testosteron en allvarlig medicin och injektioner är inte lika enkla att ta som någon annan behandling. Försök därför att märka alarmerande förändringar i din kropp (om det finns några), såväl som känslomässiga beteendeförändringar. Se dessutom till att injicera den föreskrivna dosen och var försiktig under injektionsprocessen.

4. Ta viktiga beslut i förväg. Diskutera preventivmedel och fertilitetsplaner, utvärdera ditt nuvarande psykiska och fysiska välbefinnande. 

Varning!
Vi är inte sjukvårdspersonal - vi är helt enkelt ett team av människor som vill hjälpa transpersoner genom att tillhandahålla användbar information om testosteronterapi. Om du vill påbörja din testosteronresa måste du konsultera en utbildad läkare.