Mental sundhed og kønsdysfori: betragtes det som en psykisk sygdom at være transkønnet?

Samfundet har en tendens til at dømme dem, som de ikke forstår. Det er derfor, at transseksualitet og homoseksualitet blev betragtet som psykiske sygdomme alt for længe. Derudover er der mange myter og misforståelser relateret til det at være trans. Efterhånden som tiden gik, og samfundet blev mere progressivt, ændrede tilgangen til transpersoner sig drastisk, selvom forholdet mellem psykisk sygdom og det at være transkønnet fortsat er stærkt.

Hvordan afkræfter man alle misforståelser om transkønnede? Tja, at diskutere dette emne kan hjælpe til tage afstand sammenhængen mellem psykisk sygdom og det at være transkønnet. Lad os lære mere om transpersoner og deres erfaringer med psykiske problemer - årsagerne, mulige løsninger og misforståelser.

Er det at være trans betragtet som en lidelse?

For at forstå dette emne fuldt ud, er vi nødt til at lære årsagerne bag myten om, at det at være transkønnet er en psykisk sygdom. Størstedelen af ​​transmænd oplever kønsdysfori, som i høj grad bidrager til psykiske problemer. Kropsdysfori forårsager følelsesmæssig nød, da det tildelte køn ved fødslen er i konflikt med kønsidentiteten - for at sige det enkelt, en person føler sig ikke godt tilpas i sin egen krop. Som følge heraf kan kønsdysfori forårsage mange alvorlige psykiske problemer, såsom angst, panikanfald, depression og selvmordstanker. Derfor kan kønsdysfori forårsage psykiske problemer, men det kan ikke desto mindre betragtes som en psykisk sygdom eller lidelse i sig selv. Bemærk, at ikke alle FTM-transkønnede oplever kønsdysfori – hver transmand oplever en anden rejse til deres sande jeg, og nogle møder ikke mentale udfordringer undervejs.

Hvorfor oplever transpersoner flere psykiske problemer? På trods af kønsdysfori oplever transpersoner også diskrimination og intolerance. At antage sit køn, bruge de forkerte pronominer, behandle transkønnede anderledes end en cis-kønnet person, fornærmende bidrager til negative resultater for ens mentale sundhed. På den lyse side - der er måder at håndtere negative følelser på, forårsaget af kropsdysfori og diskrimination, men vi vil diskutere de mulige løsninger lidt senere.

Alt taget i betragtning opfylder kønsdysfori og transseksualitet ikke definitionen af ​​psykisk sygdom. Selvom kønsdysfori kan forårsage nogle psykiske problemer, og transpersoner kan være tilbøjelige til alvorlige psykiske sygdomme på grund af konflikten mellem tildelt køn og kønsidentitet, er det ikke alle transkønnede, der oplever psykiske problemer.

FTM kønsbekræftelse

Efter at have lært, hvad der forårsager sammenhængen mellem mental sundhed og det at være transkønnet, opstår et naturligt spørgsmål - vil en bekræftelse af mit køn løse min psykiske sygdom? Det er vigtigt ikke at stole for meget på kønsbekræftelse og betragte det som en løsning på psykiske problemer. Kønsbekræftelse kan helt sikkert hjælpe med at føle dig mere komfortabel i din egen krop, men hvis du har at gøre med alvorlig psykisk sygdom, bør du søge hjælp fra professionelle. Der er ikke noget pinligt at bede om hjælp, når du har brug for det. Desuden skal du ikke have det dårligt, hvis kønsbekræftelse ikke er nok til at finde ro i sindet. Husk, at hver af os har en anden rejse til vores sande jeg, endnu mere - mennesker af alle køn har det nogle gange ikke godt i deres krop. Alt i alt er det vigtigt at finde ud af, hvad der er med til at bekræfte dit køn og føle sig fantastisk i din hud.

Søger du støtte til transkønnet mental sundhed, men ved ikke hvor og hvordan du skal begynde? Læs informationen støtteark til mental sundhed og besøge  støttegrupper for transkønnede side. Det er vigtigt at bemærke, at du ikke er alene, og at der er mange transkrisestøttesteder og mentale sundhedsspecialister, som er klar til at hjælpe dig med at håndtere kønsdysfori og andre transkønnede mentale problemer.

Hvordan håndterer man psykisk sygdom, når man er trans, og hvordan hjælper man en elsket, der er transkønnet?

I begge tilfælde - vær støttende. Hvis du er den, der oplever psykiske problemer, så vær ikke hård ved dig selv. Husk, at psykisk sygdom ikke definerer dig - du er mere end dine psykiske problemer. I tilfælde af en elsket, der beskæftiger sig med psykiske problemer, vær ved deres side, lad dem vide, at de ikke er alene. Vid, at du ikke kan helbrede dem, og du bør ikke engang prøve, men at have nogen ved din side, når du føler dig nede, hjælper med at overvinde flere kampe, end du kan forestille dig.